Я расслаблена и спокойна,
Мои плечи расслаблены,
Моя шея расслаблена,
Мышцы лица расслаблены,
Мои руки расслаблены,
Мои ноги расслаблены,
Мое тело полностью расслаблено.
Я и мои близкие в полной безопасности.
Высшие силы защищают и оберегают меня и моих родных.
Великая Вселенная заботится,
Оберегает и защищает меня.
Я чувствую эту любовь и полностью доверяю своё счастье и безопасность Великой Вселенной.
Я наполняюсь великой силой,
Уверенностью и любовью к себе и к жизни.
Я ощущаю в своем сердце тепло,
Которое становится сильнее и разливается по всему телу.
Я чувствую себя спокойно и хорошо,
Потому что я сбросила обиду,
Чувство вины и страха.
Я наполнилась спокойствием и легкостью,
Потому что знаю,
Что здорово.
Закройте глаза и представьте,
Что находитесь в белом,
Безграничном пространстве,
Где нет места тревогам и переживаниям.
Вы становитесь легче и легче,
Легче и легче.
Чем легче вы становитесь,
Тем лучше поднимаетесь.
Вы парите в невесомости и чувствуете спокойствие и легкость.
В ваших руках волшебный карандаш,
Которым вы записываете следующие слова.
Здесь,
В этом пространстве,
Прямо по воздуху,
Меня защищают великие силы.
Я в безопасности,
Я наполняюсь спокойствием и радостью,
Жизненными силами и энергией,
Потому что поняла,
Что жизнь любит меня,
Поддерживает и дает мне все,
Что нужно.
Написав это,
Представьте,
Как каждое слово лучиком света проникает в ваше тело,
В вашу душу,
Наполняя вас новым чувством спокойствия,
Легкости и радости.
Вы поднимаетесь еще выше.
Здесь вы находитесь в лучах тепла и солнечного света.
Вы впитываете жизненные силы и наполняетесь спокойствием и радостью.
Вы чувствуете себя нужной и любимой,
Потому что осознали тот,
Что жизнь любит вас.
Расслабьтесь и примите эту любовь.
В моей душе спокойствие и равновесие,
Потому что я наполнена великой силой любви к себе и к жизни.
Я абсолютно здорова и в полной безопасности,
Потому что Великая Вселенная любит меня своей безграничной любовью,
Защищает и дает мне все,
Что я хочу.
Я открыла новый мир своих чувств и ощущений.
Я наполнена любовью к себе и к жизни.
Я наслаждаюсь собой и своей жизнью,
Потому что наполнена счастьем,
Радостью и любовью.
Мой разум и тело здоровы.
Я улыбаюсь и радуюсь своему прекрасному самочувствию.
Сияю красотой,
Молодостью и счастьем.
Я безгранично красива и каждый день начинаю собственные похвалы.
Я восхищаюсь и наслаждаюсь своей красотой и становлюсь еще лучше.
Я чувствую,
Как каждая клеточка моего тела наполняется жизненной силой и энергией.
Я наслаждаюсь своим внутренним спокойствием и душевной гармонией,
Потому что знаю,
Что полностью здорова.
Жизнь,
В которой я живу,
Наполнена красотой,
Радостью и счастьем.
Я наслаждаюсь каждым мгновением,
Потому что люблю и ценю свою жизнь.
Я рождена для счастья,
Радости и любви,
Поэтому разрешаю себе удовольствия,
Которые наполняют меня еще большим счастьем.
Я исполняю свои желания и чувствую,
Как мой внутренний ребенок счастлив.
Я горжусь собой и с легкостью решаю любые задачи,
Потому что наполнена мудростью,
Которая ведет и направляет меня к наилучшему результату.
Я обладаю мощной интуицией,
Благодаря которой я подсознательно знаю ответы на любые вопросы,
Потому что наполнена великой мудростью.
Я с легкостью достигаю поставленных целей и формирую события в своей счастливой жизни.
Я освободилась от страха перемен и смело беру от жизни то,
Что хочу.
Я исполняю свои заветные желания и безгранично счастлива.
Мое счастье каждый день усиливается,
Потому что знаю,
Что я и мои близкие под защитой Великой Вселенной,
Поэтому безопасности.
Я разрешаю себе быть счастливой.
Я чувствую счастье и внутреннее спокойствие.
Я легкая,
Свободная и счастливая,
Потому что поняла,
Что жизнь любит,
Поддерживает и оберегает меня.
С этим чувством я открою глаза тогда,
Когда услышу три,
Один,
Два,
Три,
Я открываю глаза.
