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Stéphanie est professeure de Yoga et guide en méditation. Elle accompagne celles et ceux qui souhaitent trouver plus d’ancrage, de clarté et de sérénité dans leur quotidien. Sa pratique s’inspire de l’équilibre entre Yin et Yang, féminin et masculin, mouvement et silence. À travers ses méditations guidées, Stéphanie invite à ralentir, à respirer, à se reconnecter à soi et à accueillir les transitions de la vie comme des opportunités de croissance intérieure. Elle aime créer des espaces sacrés où chacun peut se déposer pleinement, retrouver de la douceur et cultiver une confiance profonde. Son intention est d’offrir des pratiques accessibles, nourrissantes et lumineuses, pour que chaque auditeur puisse avancer avec plus de paix intérieure, de joie et d’harmonie au quotidien.
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