21:21

Хоопонопоно для Любви к Себе

by Elaya Dar

Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
2.1k

Как простить, принять и полюбить себя. Хоопонопоно для любви к себе. Есть такие особенные, солнечные люди. Они словно любят весь мир и живут в гармонии с собой и окружающими, буквально питаются мощной энергетикой. Здесь нет никакого секрета — они научились любить себя, а все остальное — следствие.

HooponoponoSelf LoveForgivenessAcceptanceLoveCompassionResponsibilitySelf CareHealingSelf CriticismConfidenceHarmonyEnergySelf ForgivenessDivine LoveSelf CompassionPersonal ResponsibilitySelf AcceptanceOvercoming Self CriticismSelf Confidence

Transcript

ХАО ПОНО ПОНО для любви к себе.

Я прощаю себя за все,

Что требует прощения.

Я полностью прощаю себя за все свои прошлые поступки,

Во все времена и до настоящего времени.

Прости,

Пожалуйста,

Прости меня.

Благодарю за возможность очистить эти воспоминания.

Теперь и навсегда я выбираю заботу о себе,

И впредь я буду поддерживать себя на каждом шагу со всей любовью.

Я позволяю божественной любви наполнять меня,

Чтобы жить в радости,

Любви и мире с собой.

Я люблю себя.

Я благодарю свою божественную природу.

Я прощаю себя за каждый момент неуверенности в себе.

Прости,

Пожалуйста,

Прости меня.

Благодарю за возможность очистить эти воспоминания.

Теперь и навсегда я выбираю уверенность в себе,

И впредь я буду поддерживать себя на каждом шагу со всей любовью.

Я позволяю божественной любви наполнять меня,

Чтобы жить в радости,

Любви и мире с собой.

Я люблю себя.

Я благодарю свою божественную природу.

Я прощаю себя за каждый момент критики и обвинения в себя.

Прости,

Пожалуйста,

Прости меня.

Благодарю за возможность очистить эти воспоминания.

Теперь и навсегда я выбираю никогда не критиковать себя.

Я сознательно выбираю никогда не истощать мою священную энергию.

Отныне и навсегда.

Я беру стопроцентную ответственность за все,

Что происходит в моей жизни.

Я позволяю божественной любви наполнять меня,

Чтобы жить в радости,

Любви и мире с собой.

Я люблю себя.

Я благодарю свою божественную природу.

Я прощаю себя за те времена,

Когда я не уважала себя,

Ограничивала свою легкость и радость.

Прости,

Пожалуйста,

Прости меня.

Я благодарю за возможность очистить эти воспоминания.

Теперь и навсегда.

И впредь я буду уважать себя на каждом шагу.

Отныне и навсегда.

Я сознательно позволяю себе легкость и радость.

Я позволяю божественной любви наполнять меня,

Чтобы жить в радости,

Любви и мире с собой.

Я люблю себя.

Я благодарю свою божественную природу за свободу и исцеление.

Я прощаю себя за те времена,

Когда я заботилась о других больше,

Чем о себе.

Несмотря на мою собственную жизнь и мои потребности,

Я не обращала внимания на свои чувства боли и отверженности.

Прости,

Пожалуйста,

Прости меня.

Я благодарю за возможность очистить эти воспоминания.

Теперь и навсегда.

Теперь я предпочитаю смотреть с любовью на мою жизнь,

Заботиться о себе и своих чувствах в первую очередь.

Я позволяю сначала наполняться сама божественной любовью,

А только потом наполнять ею других.

Я люблю себя.

Я благодарю свою божественную природу за свободу и исцеление.

Я прощаю себя за те времена,

Когда я отказывалась от себя,

Чтобы сохранить кого-то или что-то.

Я освобождаю себя от любых требований и обвинений,

Которые предъявляла к себе,

От избыточных надежд,

Которые возлагала на себя.

Я извиняюсь,

Пожалуйста,

Прости меня.

Я благодарю за возможность очистить эти воспоминания теперь и навсегда.

Я выбираю больше никогда не отказываться от себя снова.

Я позволяю себе создавать наполненные отношения,

Добиваться жизни успеха,

Испытывать удовольствие,

Знать,

Что я достойна и заслуживаю иметь то,

Что хочу.

Я позволяю божественной любви наполнять меня,

Чтобы жить в радости,

Любви и мире с собой.

Я люблю себя.

Я благодарю свою божественную природу за свободу и исцеление.

Я прощаю себя за то время,

Когда я перестала уважать свой предел.

Каждый раз,

Когда я говорила «да»,

Когда мое реальное желание было сказать «нет».

Прости,

Пожалуйста,

Прости меня.

Я благодарю за возможность очистить эти воспоминания теперь и навсегда.

Я выбираю уважать себя и свое время и говорить «да» только тогда,

Когда это будет самой глубокой волей моего существа.

Я выбираю сознательно сказать «нет» другим людям.

Когда моя душа действительно не хочет этого или имеет другое мнение,

Я позволяю божественной любви наполнять меня,

Чтобы жить в радости,

Любви и мире с собой.

Я люблю себя.

Я благодарю свою божественную природу за свободу и исцеление.

Я прощаю себя за ошибки и неудачи,

Которые случались в моем процессе эволюции и роста.

Я прощаю себя за все времена,

Когда я ошибалась и терпела неудачу,

Когда осуждала и обвиняла других.

Прости,

Пожалуйста,

Прости меня.

Я благодарю за возможность очистить эти воспоминания теперь и навсегда.

Я выбираю смотреть на себя со всей любовью и состраданием.

Теперь я решаю жить осознанно.

Я осознанно выбираю в каждый момент взять на себя стопроцентную ответственность за все мои действия и все мои результаты.

Я позволяю божественной любви наполнять меня,

Чтобы жить в радости,

Любви и мире с собой.

Я люблю себя.

Я благодарю свою божественную природу за свободу и исцеление.

Я прощаю себя за все времена,

Когда я была не собой,

А строила из себя изображение того,

Кого ожидали от меня увидеть другие.

Прости,

Пожалуйста,

Прости меня.

Я благодарю за возможность очистить эти воспоминания теперь и навсегда.

Я выбираю праздновать с радостью величие того,

Кто я есть.

Теперь я не завижу от одобрения и ожидания других.

Я хочу проявляться своей истинной сущностью.

Я одобряю себя.

Я принимаю себя.

Я божественное существо,

Такое же,

Как и все остальные дети Бога.

И я выбираю любить себя и полностью уважать мой выбор.

Я позволяю божественной любви наполнять меня.

Я люблю себя.

Я благодарю свою божественную природу за свободу и исцеление отныне и навсегда.

Всегда.

Всегда.

Всегда.

Я решила исцелить себя и позаботиться о себе,

Принимать и поддерживать себя на каждом шагу со всей любовью.

Я позволяю божественной любви наполнять меня.

Я люблю себя.

Я благодарю свою божественную природу за свободу и исцеление.

Я люблю себя.

Я люблю себя.

Я люблю себя.

Благодарю.

Благодарю.

Благодарю.

Так оно и есть.

Meet your Teacher

Elaya DarKyiv, Ukraine

4.9 (77)

Recent Reviews

Татьяна

August 17, 2024

Прекрасная медитация, создаёт импульс для размышления о любви к себе. С удивлением поймала неожиданное озарение в этой теме. Длинные паузы, достаточные для повторения. Спокойная фоновая музыка. Исцеляющий текст. При первом прослушивании нужно, наверно, останавливаться и размышлять над своими ограничениями, чтобы осознать их. Повторные прослушивания помогают закрепить воздействие. Спасибо 💛

Татьяна

February 16, 2024

Благодарю Вас за прекрасную практику. Исцеляет 💞🌸🙏🏻

Анна

August 17, 2022

Благодарю ❤️

More from Elaya Dar

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Elaya Dar. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else