The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer Online
COURSE
With Dilara M
Курс «Раскрытие Внутренней Энергии Через Чакры» представляет собой не стандартную работу с чакрами. Каждая из семи основных чакр отвечает за определенный аспект жизни и различные жизненные ситуации. В этом курсе собраны медитативные упражнения для уравновешивания энергетик, за которые отвечает каждая чакра. С новым ежедневным уроком Ваше восприятие будет становиться всё шире и Вы сможете воспринимать действительность гораздо глубже. Постигая новую чакру, Вы увидите, как ясное восприятие мира будет отражаться на Вашей жизни. Каждая медитативная практика содержит элементы расслабления физического тела. Релаксация оздоравливает нас и не позволяет превращать ежедневные эмоциональные переживания в зажимы и блоки в теле, а также даёт возможность с большей продуктивностью и концентрацией внимания проделывать медитативную практику. Кроме того, в курсе «Раскрытие внутренней энергии через чакры» собрано большое количество теоретических знаний о чакрах и пране, т.е. жизненной энергии. Изучая чакры, Вы получите не только практические медитации, но и новые знания о них, а именно, как чакры связаны с физическим телом, за какие органы и железы отвечают.
Meet your Teacher
read more
10 Days
1.5k students
4.8 stars
13 min / day
Love
Russian
4.8 (26)
Trusted by 35 million people. It's free.

Get the app