Alinhar os Chakras Dormindo

Esta meditação para dormir foi feita para que você alinhe e equilibre seus 7 chakras dormindo. Além do alinhamento dos chakras, você será induzido a um sono profundo e relaxante, e vai acordar se sentindo muito bem no dia seguinte.

Transcript

Olá,

Bem-vindo ao Meditando,

Eu sou a Juliana e nesta meditação eu vou te guiar até que você caia num sono profundo e tranquilo,

E enquanto você dorme,

Você vai equilibrar os seus chakras,

Um por um,

Deixando seu campo equilibrado e harmonioso,

Antes que você durma profundamente,

Não se esqueça de dar o like aqui no vídeo e deixar seu comentário pra mim,

E se inscrever no canal,

Compartilhar com seus amigos,

Afinal,

Logo logo você estará dormindo profundamente e se esquecerá de fazer tudo isso,

Deite-se em uma posição confortável,

Você está agora aqui,

Neste exato momento,

Longe de qualquer perigo,

Qualquer problema,

Está confortável,

Seguro e pronto para relaxar,

Para descansar e para dormir,

Inspire profundamente e lentamente pelo nariz,

Segure um pouquinho e solte pela boca,

Soltando todos os seus medos,

Os seus problemas,

As suas preocupações,

E agora você está livre dos seus problemas,

Está se sentindo protegido,

Sem nenhuma preocupação em mente,

Você sente os seus olhos ardendo suavemente,

Suas pálpebras pesadas,

Pesadas,

Você vai tentando manter os olhos abertos,

Mas fica cada vez mais difícil,

Até que você não aguenta e fecha os olhos,

A sua atenção está completamente na minha voz,

Eu vou contar de 10 até 0 e a cada número você vai caindo mais e mais profundamente em um estado de relaxamento e conforto,

10,

9,

8,

Entrando mais e mais em um estado de relaxamento,

7,

6,

5,

4,

Sentindo seu corpo completamente relaxado,

3,

2,

1,

0 e seu corpo se encontra em um profundo estado de relaxamento e conforto,

Você se encontra agora em um lugar na natureza,

Um lugar em que você se sente protegido,

Seguro,

Confortável e em paz,

Pode ser uma cachoeira,

Uma floresta,

Uma praia,

Um campo,

Um rio,

Onde você preferir,

Observe cada detalhe deste lugar,

Olhe ao redor,

Preste atenção em cada detalhe deste lugar que te faz gostar tanto daqui,

Os sons,

As cores,

As formas,

Os animais,

Vá observando esses detalhes e se conectando com a energia da natureza,

Sinta a energia entrando em seu corpo,

Vibrando cada célula e te dando vitalidade,

Fazendo seu corpo vibrar essa frequência tão elevada de amor,

De pureza,

De paz,

Vá caminhando,

Explorando o lugar com os pés descalços,

Sentindo a natureza nos seus pés,

Sentindo seu pé em contato direto com a terra,

A areia,

O mato,

Onde quer que você esteja caminhando agora,

De repente você se depara com um templo,

Um grande templo,

Repare como é esse templo,

Seu tamanho,

Suas cores,

Qual é o revestimento desse templo,

Como ele é,

Você vai caminhando,

Se aproximando do templo,

Você quer entrar nele,

Vai caminhando,

Se aproximando cada vez mais,

Até que você passa pela sua porta e entra nele,

Você entra em uma enorme sala,

Ampla,

Arejada,

Muito bonita,

No centro da sala existe um grande cristal,

Transparente e cristalino,

Que serve de base para uma cama,

Uma cama grande e de aparência confortável,

Você se aproxima do cristal e vai rodeando devagar,

Para observar todos os seus detalhes,

Cada pedacinho dele,

Suas formas e de repente você sente uma atração para deitar na cama,

Apesar do cristal bruto,

Grande e bem forte embaixo,

O colchão acima dele parece ser muito macio e confortável,

Você fica cansado,

Com sono e precisa se deitar nessa cama,

Você sabe que se deitando aqui,

Você vai se curar de todas as formas possíveis,

Você sente a cura te chamando,

A vibração do cristal te atraindo e então você resolve finalmente se deitar na cama,

A cama é ainda mais confortável e gostosa do que você imaginou,

Ela te abraça,

Aconchega o seu corpo completamente,

A temperatura está agradável e tudo está em paz,

Você está se sentindo 100% protegido,

Seguro e confortável aqui,

Você observa que assim que se deita,

O cristal abaixo de você começa a brilhar intensamente,

Uma luz brilhante e transparente toma conta do cristal,

Um feixe de luz começa a subir por ele e entra em você pela base da sua coluna,

Você sente a energia dessa luz vibrando na base da sua coluna e a luz de repente se torna vermelha aí neste local,

Se transformando em uma bola de luz vermelha na base da sua coluna,

Entre as pernas,

Bem no seu chakra básico,

A luz vermelha ativa esse chakra que começa a funcionar perfeitamente E assim agora,

Seguindo o fluxo de energia do seu corpo,

Você sente uma energia corporal bem intensa,

Uma vontade de viver,

Você está vitalizado e bem disposto e você também se sente 100% alinhado com os recursos do mundo físico,

Como os alimentos,

Trabalho,

Dinheiro,

A conquista dos seus objetivos e tudo aquilo necessário para que você exista aqui na Terra,

Está tudo equilibrado,

Tudo correndo bem E você está muito bem disposto e cheio de energia,

E se você estava se sentindo mais agressivo ultimamente,

Sentindo dificuldade de planejar seu tempo ou tinha medo de faltar condições de sobrevivência básica na sua vida,

Ou se encontrava muito passivo sem conseguir lidar com responsabilidades,

Tudo isso vai indo embora do seu corpo conforme a luz vermelha faz o seu chakra funcionar e se equilibrar,

Você se livra de todo esse medo,

Essa passividade,

Da agressividade excessiva,

Da desorganização,

Tudo isso vai saindo do seu corpo e você sente seu chakra básico completamente equilibrado e então a bola de luz no seu chakra básico continua vermelha,

Mas o feixe de luz transparente continua subindo pelo seu corpo,

Bem devagar,

Até um ponto 4 dedos abaixo do seu umbigo e ao chegar neste ponto,

Ela se transforma em uma outra bola de luz,

Dessa vez na cor laranja,

Essa bola de luz laranja está bem em cima do seu chakra sacro que de repente é ativado e começa a funcionar perfeitamente bem agora,

E você sente um amor pela vida a partir do momento que seu chakra sacro é ativado e você sente a criatividade aflorar em seu ser,

Juntamente com sua sexualidade e também o gosto pelas coisas belas,

Pela arte,

As amizades e ao mesmo tempo que tudo isso vai aflorando e ganhando força no seu corpo e na sua alma,

Você sente que qualquer falta de alegria e de prazer que antes estavam na sua vida,

Vão indo embora,

Qualquer vergonha,

Qualquer desprezo que você pudesse ter pelo seu próprio corpo ou mesmo isolamento social e problemas relacionados à sexualidade,

Tudo isso vai indo embora conforme seu chakra vai funcionando perfeitamente bem,

Ficando 100% equilibrado e você sente os efeitos dessa energia do chakra sacro funcionando bem por todo o seu corpo e então novamente a bola de luz vermelha e a bola de luz laranja continuam brilhando em seus respectivos chakras e o feixe de luz transparente continua subindo pelo seu corpo até chegar no umbigo,

Ao chegar no seu umbigo o feixe se transforma em uma bola de luz dourada,

Bem brilhante,

Bem no seu chakra do plexo solar e a luz faz o seu plexo solar funcionar perfeitamente bem agora e você começa a sentir que a sua personalidade fica mais clara,

Mais forte,

Que você tem uma grande vontade de aprender,

Desejo de viver e você sente uma conexão equilibrada e saudável com as pessoas ao seu redor,

Você nota que todo o seu sentimento de egoísmo,

Os seus bloqueios vão indo embora agora,

Qualquer complexo de inferioridade ou de superioridade,

Insegurança,

Controle,

Ambição exagerada,

Ansiedade,

Inveja,

Tudo isso que poderia estar em seu corpo,

Em sua alma,

Vão embora agora e você sente um completo equilíbrio no seu plexo solar e sente esse equilíbrio pelo seu corpo e então o feixe de luz transparente continua subindo,

Subindo e para bem no meio do seu peito,

No seu coração e então a luz transparente se transforma em uma bola de luz verde ou rosa,

A que você preferir ou a que você sentir maior conexão neste momento e essa bola de luz está bem em cima do seu chakra cardíaco assim que a bola de luz verde ou rosa é formada,

Ela ativa o seu chakra cardíaco,

Que se abre e se equilibra,

Começando a funcionar perfeitamente bem e a partir de então você sente um amor incondicional pelo seu corpo,

Você sente compaixão e você sente que seus sentimentos de ódio vão indo embora do seu corpo e da sua alma,

Qualquer incapacidade de amar,

Qualquer desconfiança,

Desejo de vingança e até mesmo se você tem síndrome do pânico,

Tudo isso vai diminuindo,

Diminuindo agora até que deixe em seu corpo completamente,

Pois o seu chakra cardíaco está agora funcionando de forma fluida e perfeita,

Bem equilibrado e você sente essa sensação por todo o seu corpo e então as bolas de luzes pelos seus chakras continuam brilhando com suas respectivas cores,

E o feixe de luz transparente continua subindo,

Subindo até chegar na sua garganta e então a luz transparente se transforma em uma bola de luz azul claro,

Bem no seu chakra laríngeo e você sente que seu laríngeo começa a funcionar perfeitamente bem.

O seu chakra cardíaco está bem,

Fluindo normalmente e você vai sentindo uma melhora na postura do seu corpo,

Na sua comunicação com as pessoas,

A forma como você se comunica e se expressa,

A sua voz interior,

A sua autoresponsabilidade,

A sua disciplina e a sua condição de vida.

E a sua consciência sobre si mesmo,

Tudo isso vai aumentando,

Melhorando,

Se criando e você sente essa sensação pelo seu corpo e enquanto isso você sente que o medo do fracasso vai deixando seu corpo,

A comunicação agressiva e violenta vai melhorando.

Melhorando é desaparecer o seu orgulho ou falta de comunicação,

Sua tendência a engolir sapos,

Ou sua vontade de discutir é demais,

A sua necessidade de ser o dono da verdade e estar sempre certo,

Ou mesmo a sua falta de opinião.

Tudo isso,

Esse desequilíbrio,

Vai indo embora do seu corpo,

Tudo vai indo embora e você vai ficando mais leve,

Mais equilibrado,

Sem medo de falhar,

Sua comunicação vai ficando equilibrada cada vez mais e você sente esse equilíbrio,

Essa perfeição por toda a sua vida.

Por todo o seu corpo e a sua alma,

E então o feixe de luz transparente continua subindo,

Subindo pelo seu rosto e chega no ponto entre as suas sobrancelhas,

No seu chakra frontal e então esse feixe de luz se transforma em uma bola de luz.

Azul ou escuro,

E seu chakra frontal passa a funcionar perfeitamente bem,

Fluindo de forma natural e equilibrada e você sente que sua percepção começa a melhorar agora,

A sua liderança,

A sua vidência,

A sua mente vai ficando mais lúcida,

Com mais clareza.

As suas ideias vão se organizando,

O seu raciocínio é aprimorado e você sente que a sensação de cabeça cheia e de muita informação vai indo embora agora,

A sua falta de objetivos vai indo embora,

Mudanças constantes de vida,

Falta de interesse,

Desorganização.

Tudo isso vai deixando seu corpo e indo embora,

E você vai sentindo um equilíbrio por todo o seu corpo e a sensação de equilíbrio do seu chakra frontal por todo o seu corpo,

E então,

Finalmente,

O feixe de luz transparente continua subindo até chegar bem no topo da sua cabeça,

Até chegar no ponto entre as suas sobrancelhas,

No seu rosto e então esse feixe de luz se transforma em uma bola de luz transparente,

Fluindo de forma natural e equilibrada e você sente que a sensação de cabeça cheia e de muita informação vai indo embora,

A sua falta de objetivos vai indo embora,

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Reviews

Meditação excelente, como todas as que já fiz da Juliana Tamietti!! Namaste!!🙏🏼

Não estava me sentindo muito bem, estou em face de menopausa, dormir um sono tranquilo e restaurador. Acordei me sentido revigorada. Namastê 🌻 Muito obrigada

Gratidão pela meditação

Maravilhoso

Maravilhoso

Muito bom!! Obrigada!!

Adoro ouvir suas meditações!

Maravilhoso 🙏🏻gratidão 🥰

Maravilhosa! Apago sempre nos primeiros minutos! 😅🙏🏼🌻

Dormi muito bem e acordei melhor ainda. Gratidão 🙏🏼