Садись или ложись так,
Как тебе будет комфортно.
Закрой глаза,
Почувствуй свое дыхание.
Сделай плавный медленный вдох и плавный медленный выдох.
Ты все ясно чувствуешь,
Ясно видишь,
Ясно слышишь и осознаешь.
И здесь и сейчас увидь своим внутренним взором свой образ.
Почувствуй свои ноги,
Стопы,
Голени,
Свои бедра,
Свой прекрасный живот,
Грудную клетку,
Шею,
Всю голову,
Свою улыбку,
Свою макушку.
Ощути все свое тело,
Ощути какое оно сильное и полное энергии,
Ресурса.
И здесь и сейчас почувствуй свою ауру,
Свое энергетическое поле.
Сейчас происходит процесс укрепления всех твоих энергооболочек.
Увидь,
Как из области центра лба у тебя начинает светить яркий фиолетово-золотой луч света.
Это свечение образует сферу,
В которую ты входишь.
Ты полностью находишься в ней.
Здесь безопасно,
Тепло,
Приятно.
Это твоя энергетическая защита.
Вся твоя аура центрирована и сбалансирована.
Выполняй данную практику всякий раз,
Когда почувствуешь,
Что тебе необходима поддержка и укрепление.
И помни,
Вселенная любит и заботится о тебе.
Ты всегда находишься под защитой своей души и всех световых цивилизаций.
С любовью.
