Astrid Benavides

La historia de Astrid en el mundo del yoga comenzó como un complemento de su camino espiritual, cuando su maestro de yoga le sugirió que debería impartir clases. Desde ese momento, se embarcó en una búsqueda continua de conocimiento, entrenando con destacados maestros y dedicándose tanto a su práctica personal como a mejorar sus habilidades pedagógicas. Con experiencia en diversos métodos de yoga, Astrid ha llegado a comprender que el verdadero aprendizaje reside en las experiencias vividas al realizar las asanas, más que en la búsqueda de la perfección. Su pasión por compartir el yoga como una herramienta de autoconocimiento es evidente en su enfoque cálido, auténtico y empático. Con una dedicación constante a sus alumnos, Astrid les brinda una pausa en sus vidas, un momento para reflexionar, sentir y tomar conciencia de sus cuerpos, mentes y emociones. Aunque su tiempo puede estar dividido entre múltiples responsabilidades, su compromiso con el yoga y su deseo de contribuir a la felicidad y la paz en el mundo son inquebrantables.

Read more