16:11

Счастливый Сценарий

by Anna Zorina

Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
2.4k

Оказывается, вариант «удачного дня» вполне можно создавать для себя осознанно. Для этого достаточно прослушать медитацию на успех. Особенно это полезно делать в те дни, когда есть важные и значимые события, вызывающие тревожность, страхи, опасения. В этом случае настройка на успешный день превращает тревогу и страх в приятное состояние.

HappinessSuccessAnxietyFearBody ScanBreathingVisualizationAffirmationsPositive EnergyManifestationSelf LoveIntuitionGratitudeDeep BreathingVisualization TechniqueAffirmation PracticeIntuition DevelopmentGratitude Practice

Transcript

Я приветствую вас.

Сегодня я помогу вам создать новые модели мышления,

Которые помогут вам изменить ваше настоящее.

Примите максимально удобное положение,

Чтобы тело не отвлекало вас.

Закройте глаза и начните медленно и глубоко дышать через нос.

Дышите ровно и отпускайте все напряжение,

Тревоги,

Беспокоящие мысли.

Почувствуйте,

Каким исцеляющим может быть процесс дыхания,

Как он меняет ваше состояние.

Почувствуйте,

Как с каждым вдохом,

Выдохом ваше тело расслабляется.

Просканируйте свое тело сверху вниз и выдохните напряжение,

Если оно где-то еще осталось.

И теперь,

Когда вы расслабили свое тело,

Отовсюду начал доноситься какой-то необычный звук,

И будто все предметы вокруг начали приятно вибрировать.

Вы смотрите на себя,

Как бы со стороны,

И замечаете,

Как ваша комната начинает стремительно наполняться мягким золотым светом,

И предметы вокруг будто растворяются.

И вот вы уже не видите ничего вокруг,

Кроме этой золотой пелены.

И вдруг эта дынка начинает рассеиваться,

И вы оказываетесь уже не в своей комнате,

А в тропическом жарком лесу.

Посмотрите вокруг,

Какие есть звуки,

Цвета,

Запахи.

Вы наслаждаетесь теплом и ярким пейзажем,

И снова чувствуете знакомый гул этих приятных вибраций,

Которые до этого были в вашей комнате,

И вы начинаете идти к источнику этого звука.

Вы идете прямо по тропинке,

И замечаете впереди небольшую пещеру,

Понимая,

Что звук идет оттуда,

Именно туда вам и надо.

Будете совсем близко и смело шагаете внутрь,

Обнаруживаете там огромный золотой кристалл,

От которого исходят эти вибрации.

Этот кристалл ослепляет вас своим свечением,

И вы понимаете,

Что оказались здесь не просто так,

От него исходит благостная энергия,

Позитивная энергия жизни,

Которую вы так ждали.

Дайте внутреннее согласие принять положительные изменения в вашей жизни.

Мысленно повторяйте за мной аффирмации,

Чтобы активировать их,

Делайте вдох светлой и чудесной энергией этого кристалла,

А на выдохе осознавайте и признавайте новые модели своего мышления.

Я открываюсь замечательным переменам в своей жизни,

Которые будут происходить безопасно для меня и моего пространства,

А также наилучшим способом и во благо всему миру.

С этой минуты мои намерения становятся исключительно светлыми и Вселенная поддерживает их в скорейшем исполнении.

Я обретаю спокойный ум и чувствую гармонию в сердце и разуме.

С каждым днем у меня становится все больше сил и положительных эмоций,

Я чувствую себя замечательно.

Я успешно реализовываю свой потенциал и это делает меня счастливым.

Мне становится понятно,

Чего я хочу на самом деле и каков мой истинный путь.

Я открываю в себе силы Творца своей жизни и постоянно создаю благо для себя и близких.

Мне удается мыслить и действовать таким образом,

Что мои желания всегда сбываются.

Я чувствую,

Как сильно люблю и ценю себя и поэтому выбираю для себя все самое лучшее.

Моя интуиция улучшается с каждым днем.

Сила моего сознания растет и иногда мне достаточно просто захотеть чего-то и это появляется.

Я обожаю свою жизнь и весь мир и мир отвечает мне тем же.

Я всегда интуитивно понимаю,

Что мне нужно делать,

Чтобы увеличить количество блага в моей жизни.

Я всегда знаю,

Как заработать денег,

Чтобы хватало на все мои желания и счастливую жизнь.

Вселенная отвечает на мои запросы и дает мне поддержку,

Если они нацелены на благо.

Я самый настоящий магнит для счастья,

Любви,

Денег,

Изобилия и подарков.

Я чувствую в себе силу и мощь для реализации всех моих желаний.

Теперь осознайте,

Какую важную работу для себя вы сейчас сделали.

Осознайте,

Что этот свет теперь всегда будет с вами.

Поблагодарите его,

Поблагодарите себя за то,

Какие прекрасные изменения ждут вас в будущем.

И после этого можете завершать практику,

Но для этого сделайте несколько циклов вдоха.

Meet your Teacher

Anna ZorinaMoscow, Russia

4.8 (172)

Recent Reviews

Natasha

September 26, 2025

Очень понравилось

Lesya

January 14, 2022

Очень проникновенно! Благодарю вас!🙏🌠💎

Елена

December 15, 2021

Прекрасно. Почувствовала прилив энергии

More from Anna Zorina

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2025 Anna Zorina. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else