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Journaling Para Desenvolvimento Pessoal

Name: Journaling Para Desenvolvimento Pessoal
Uploaded: 2023-04-15T11:12:11.000Z
Duration: 11 min 56 s
Channel: Cláudia Rocha
Description: O journaling pode ser uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal. Neste áudio, ensino-te métodos e maneiras práticas de incorporares o journaling no teu dia-a-dia. Escolhe o método que mais se adequar ao que queres "trabalhar", e diverte-te no processo!

by Cláudia Rocha

Rated

4.7

Type

talks

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

165

O journaling pode ser uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal. Neste áudio, ensino-te métodos e maneiras práticas de incorporares o journaling no teu dia-a-dia. Escolhe o método que mais se adequar ao que queres "trabalhar", e diverte-te no processo!

Journaling Personal Development Self Reflection Emotional Processing Mental Organization Positive Affirmation Goal Setting Morning Routine Gratitude Journaling Techniques Gratitude Journal

Meet your Teacher

Cláudia Rocha

Porto, Portugal

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