Insight Timer

Library

The largest free library in the world. Free. No Ads. No AI.

Sleep

Events

The world’s top experts, live every day

Get away with a Teacher

Browse retreats

Join thousands

Explore a Challenge

Browse A to Z

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
Жизнь Без Тревоги И Стресса - by Alisa Kotlyar
COURSE

Жизнь Без Тревоги И Стресса

With Alisa Kotlyar

Благодаря этому курсу ты научишься управлять своим состоянием, избавишься от напряжения, стресса, тревоги. Начнешь быстрее и легче засыпать, восстанавливаться во сне. Станешь гармоничнее с собой и окружающими, начнешь по-настоящему расслабляться, научишься очищаться в конце дня от негативных эмоций, мыслей. Ты научишься ощущать благодарность каждый день и наполняться этим чувством, научишься отпускать тревожные мысли, прошлое, которое забирает энергию. Я благодарю тебя, за то, что выбрал(а) этот курс, после которого ты станешь энергичным, заряженным и наполненным человеком.

Это 10-ти дневный курс, который поможет тебе избавиться от стресса, тревожности, беспокойства, чтобы ощущать себя спокойно и гармонично. Медитации и практики помогут быстро засыпать, восстанавливаться и вставать утром бодрым, отдохнувшим и энергичным. А особые задания и упражнения приведут тебя к новому восприятию жизни и умиротворению.

About this course

Благодаря этому курсу ты научишься управлять своим состоянием, избавишься от напряжения, стресса, тревоги. Начнешь быстрее и легче засыпать, восстанавливаться во сне. Станешь гармоничнее с собой и окружающими, начнешь по-настоящему расслабляться, научишься очищаться в конце дня от негативных эмоций, мыслей. Ты научишься ощущать благодарность каждый день и наполняться этим чувством, научишься отпускать тревожные мысли, прошлое, которое забирает энергию. Я благодарю тебя, за то, что выбрал(а) этот курс, после которого ты станешь энергичным, заряженным и наполненным человеком.

Meet your Teacher

Alisa Kotlyar

Alisa Kotlyar

View Profile
Денпасар, Denpasar City, Бали, Индонезия

Траснформационный коуч, преподаватель медитаций, автор книги "Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы". Сертифицированный тета-хилер, коуч сознания. Более 3000 сессий личного коучинга. 7 лет в теме личностного роста. Автор блога и трансформационных програм. Прошла пешком одна 620 км по паломническому пути Сантьяго в Испании, 165 км в Гималаях до БЛ Эвереста. Живет на 2 страны - Россия и Бали. Создает из женщин роскошных звезд.

View Profile
Жизнь Без Тревоги И Стресса | Insight Timer