Утренняя медитация на лучший день

Медитация утром поможет настроиться тебе на день, наполниться энергией, чтобы день прошел самым лучшим образом.
Делай эту медитацию утром - можно лежа прямо в кровати, либо сидя. Утренняя медитация наполнит тебя вдохновением и уверенностью в себе.

Transcript

Доброе утро,

Ты знаешь,

Сегодня самый лучший день,

И ты достоин того,

Чтобы прожить его на максимум.

И даже если за окном серо и пасмурно,

И у тебя совсем нет энергии,

Если темно и холодно,

Внутри тебя всегда есть свет,

Внутри тебя сияет солнце,

Почувствуй его.

Если ты еще лежишь,

То идем,

Вставай,

Сядь в удобное положение и хорошенько потянись,

Дай своему телу пробудиться и наполни его энергией,

И пусть мои слова будут твоим голосом,

Внутри тебя.

Я верю в себя,

Я знаю,

Что этот день принесет много радости.

Я уверен в себе,

Я люблю эту жизнь,

Я знаю,

Что мой мир заботится обо мне,

И все,

Что происходит,

Происходит для меня.

Я создаю этот день ярким,

Жизнерадостным,

Мощным и продуктивным.

Я достоин самого лучшего,

У меня все получается,

Я люблю себя и люблю людей вокруг,

Я осознанный и спокойный человек,

Я выбираю этот день заряженным,

Энергичным и бодрым.

Я выбираю себя смелым,

Решительным и ответственным.

Проговори свое намерение на этот день,

Свою главную задачу,

Главную цель на этот день,

И я знаю,

Что у меня все получится сегодня,

А если не получится сегодня,

Значит получится завтра,

Потому что я не сдамся,

У меня полно сил и энергии,

Чтобы достичь своих целей,

И при этом я наслаждаюсь своей жизнью,

Наслаждаюсь путем и процессом,

Я доверяю пути,

Я доверяю себе,

Я доверяю миру,

Почувствую,

Как все твое тело наполняется энергией,

Заряжается теплом и силой на новые свершения,

В легкости,

В потоке,

Я легко справляюсь с любыми трудностями,

Играючи,

С юмором,

Я осознаю,

Что жизнь это игра,

И я сам пишу сценарий к этой игре,

И сегодня я пройду на новый уровень,

Получу бонусы и просто кайфану,

Увидь,

Как твое тело и твое пространство заполняется светом,

Как все вокруг начинает вибрировать от твоей твердой решительности,

От твоей внутренней силы,

От твоего потенциала,

Разреши сегодня себе делать то,

Что по-настоящему хочется,

Тебе можно,

Чувствуй душой и следуй за своим импульсом,

Ты знаешь правильные ответы.

Я Алиса Котляр,

Я верю в тебя,

Обнимаю,

И до встречи.