Sina Scott

german version: Sina Scott ist Yogalehrerin und EFT-Practitionerin mit Herz für Menschen, die sich überfordert fühlen. Ihre Arbeit verbindet sanftes Hatha- und Yin-Yoga mit Emotional Freedom Techniques, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sie schafft Räume, in denen Achtsamkeit nicht zur Leistung wird, sondern zu einem tiefen Gefühl von Ankommen. In ihren Kursen und Live-Sessions nutzt sie gezielt ätherische Öle, Atemtechniken und somatische Übungen, um Stress abzubauen und innere Stärke zu fördern. Sina begleitet ihre Teilnehmenden mit Wärme und Präsenz – immer mit dem Ziel, praktische Werkzeuge für den Alltag mitzugeben. Ob online oder vor Ort, ihre Stunden laden ein, langsamer zu werden und wieder bei sich selbst anzukommen. English version: Sina Scott is a yoga teacher and EFT practitioner dedicated to supporting people who feel overwhelmed. Her work blends gentle Hatha and Yin yoga with Emotional Freedom Techniques to bring body and mind into harmony. She creates spaces where mindfulness does not become another performance, but a deep sense of arriving within oneself. In her classes and live sessions, she uses essential oils, breathwork, and somatic exercises to release stress and cultivate inner strength. Sina guides her participants with warmth and presence, always aiming to offer practical tools for everyday life. Whether online or in person, her sessions invite you to slow down and reconnect with yourself.

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