Медитация благодарности

Почувствуйте силу благодарности всего за несколько минут!
Эта медитация мгновенно переключает внимание с проблем на радость, наполняет лёгкостью и помогает увидеть, как много хорошего уже есть в вашей жизни.
Идеальна для утра, чтобы начать день в ресурсном состоянии, или вечера — чтобы уснуть в гармонии.