Jens Emil Asp

Jens underviser i meditasjon og har over 15 års daglig praksis. Han har undervist ved en folkehøgskole i Oslo i fire år, med rundt 180 elever i året, de fleste uten noen erfaring med meditasjon fra før. Tilnærmingen hans er sekulær og evidensbasert. Ingen mystikk, ingen åndelig overbygning, ingen krav om å tro på noe spesielt. Bare konkrete øvelser som er dokumentert å virke, forklart i et språk vanlige folk forstår. Jens er grunnlegger av Klarlinje, som arrangerer retreater for travle voksne utenfor Oslo. Meditasjonene hans er korte og praktiske, laget for deg som vil øve uten å sette av en time hver dag.

Read more