Eu Amo e Honro o Meu Corpo

Pequena oração de gratidão e reconhecimento da importância do nosso corpo físico. Honrar, aceitar e nutrir o nosso veículo da Alma, é fundamental. Que estas palavras possam ressoar nas tuas células, e trazer-te paz e mais saúde.

Transcript

Inspiro,

Expiro,

Estou presente,

Ancoro a minha atenção aqui e agora,

No corpo,

E é através da respiração que eu me ligo ao meu corpo,

Que me permite viver esta vida,

Estar aqui,

Neste lindo planeta.

Eu cuido do meu veículo físico com amor,

Exercitando-o e nutrindo-o com alimentos e bebidas saudáveis.

Eu aceito cada parte do meu corpo e envio amor para todas as minhas células.

A cada dia que passa,

Sinto-me mais saudável e cheia de vitalidade.

Sei que todos os meus órgãos trabalham em harmonia para me trazerem equilíbrio.

Eu escuto os sinais que o meu corpo me envia,

Para que assim eu possa saber mais sobre mim,

Crescer e evoluir.

Eu tenho a aparência e forma física perfeitas para me expressar e ser quem sou nesta vida.

Eu gosto do que vejo ao espelho.

Sou grata pela respiração,

Pelas minhas pernas que me levam a onde preciso ir,

Pelos meus olhos que veem o mundo,

Pelo cheiro,

O paladar e o tato,

Que me permitem sentir e ter prazer,

Pelos meus ouvidos que me trazem os sons do que me rodeia,

Pela minha voz com a qual eu falo a minha verdade,

Pelos meus braços e mãos que me permitem realizar os meus sonhos e desejos e tornar palpável o que imagino.

Sou grata por este templo da minha alma e comprometo-me a honrá-lo todos os dias da minha vida,

Amando-o e respeitando-o.