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Meditação na Clareza da Mente
Rated
4
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
1.5k
Meditação com recurso á técnica de visualização, visa desenvolver o foco num objecto. Com o fim de "libertar" espaço na mente para pensamentos virtuosos. Técnica de meditação usada pela tradição budista Kadampa, como prática preparatória para a meditação formal.
MeditationClarityVisualizationFocusMindThought QualityBuddhismKadampaFormal MeditationPostureBreathThoughtsAcceptanceDedicationSky VisualizationBreath AwarenessThought ObservationEye MovementAcceptance Of EmotionsDedication Of Merit
Meet your Teacher

Calm in Universe
Aveiro, Portugal
