
Heilsame Klänge
Die Klänge der Harmonieharfe wirken wohltuend und heilsam auf Körper und Seele. Du bist eingeladen, alle Anspannung des Tages loszulassen und dir eine erholsame Pause zu gönnen. Diese Meditation eignet sich für eine Ruhepause oder zum Einschlafen und kann auch gut mehrmals hintereinander gehört werden. Viel Freude mit den heilsamen Klängen und Worten!
Transkription
Heilsame Klänge Ich überlasse mich nun dem ruhigen Fließen dieser heilsamen Klänge Alle Belastungen des Alltags fließen nun von mir ab Alle Sorgen und Ängste fließen nun mit dem Klang von mir ab Die Klänge sind wie klares fließendes Wasser wie klares spudelndes Quellwasser an einem kleinen Bächlein Sie fließen durch mich durch Sie fließen an meinem Rücken herunter an meinen Armen herunter Sie fließen an meinem ganzen Körper lang vom Kopf bis zu den Füßen Dort fließen sie weiter und vereinen sich wieder mit diesem klaren Wasser dieses kleinen Bergbaches Es ist wohltuend Diese Klänge legen sich jetzt wie Balsam auf meine Seele Ich stelle mir vor,
Wie mit diesen Klängen Balsam in mich einströmt Ich stelle mir vor,
Wie meine angestrengten Nervenstränge jetzt von innen ganz sanft mit diesem Balsam eingecremt werden,
Sodass sie gut genährt werden,
Sodass sie sich erholen können Ich stelle mir vor,
Wie sanfte Hände,
Vielleicht Engelshände,
Mich von innen und von außen einreiben,
Eingrämen und dies alles sich wie Balsam über meine äußere Haut und in meinem Inneren ausbreitet und wie sich dieser Balsam mit den heilsamen Klängen überall in meinem Körper und auch um meinen Körper herum in meiner Aura verteilt.
Und alles,
Was zu viel ist an Anspannung,
Alle überschüssigen Gedanken fließen weiter von mir ab.
Es ist ein heilsames,
Ruhiges Fließen.
Ich überlasse mich diesen heilsamen Klängen.
Alles,
Was mich belastet,
Fließt von mir ab und neue Kraft und frische Energie strömt in mich hinein,
Fließt durch mich hindurch,
Reinigt mich,
Klärt meine Gedanken,
Beruhigt meine Emotionen.
Ich genieße das und ich spüre,
Wie ich mich mehr und mehr erhole,
Wie Kraft zu mir strömt,
Dieser Balsam sich immer mehr in mir ausbreitet,
Wie immer mehr das Gefühl sich in mir ausbreitet,
Dass ich genährt werde,
Dass ich satt werde.
Ich stelle mir vor,
Dass ich in der Sonne liege und auch diese wärmenden Sonnenstrahlen mit dem Klang in meinen Körper fließen und ich nehme auch diese Wärme auf und diese wohltuende Energie und ich genieße und ich erhole mich und ein Gefühl von zufriedener Gelassenheit stellt sich ein.
Ich eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper und eröffne meinen Körper
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