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Fazendo do Corpo o seu Abrigo: Escaneamento Corporal com Compaixão
Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
974
Em tempos de medo e incerteza, é importante encontrar um lugar seguro pra se abrigar e repousar a atenção. O corpo pode ser o seu refúgio e te ajudar a conquistar um estado mais calmo e sereno para tomar melhores deciões.
Body ScanCompassionFearUncertaintySafe PlaceBodyRefugeCalmSereneBetter DecisionsGroundingAttentionAwarenessPostureBreathEmotionsGratitudeGrounding TechniquesGentle AttentionMind AwarenessBreath AwarenessEmotional AwarenessGratitude Practice
Meet your Teacher

Thais Requito
São Paulo, SP, Brazil
