Sylvia

Als MBSR Teacher (Mindfulness-Based-Stress-Reduction, nach Jon Kabat-Zinn) arbeitet Sylvia mit Unternehmen zusammen, denen achtsames-arbeiten für ihre Unternehmenskultur wichtig ist. In Einzelcoachings unterstützt sie Führungskräfte darin ihre Führungsrolle auf ein achtsames Level zu heben. Sie war selbst viele Jahre Führungskraft und hat sich 2007 selbständig gemacht. Als Business-Coach und Lehr-Trainerin bildet sie Menschen aus ihr wissen als Trainer*in weiterzugeben, Sylvia arbeitet als kulturelle Organisationsberaterin in Unternehmen und hat ihren Schwerpunkt vor einigen Jahren auf Achtsamkeit im Unternehmenskontext gelegt. Sie hat viele Jahre Ausbildungen und Qualifikationen im systematischen Kontext und die Ausbildung zur MBSR Lehrerin gemacht. Sie ist sehr naturverbunden und bietet in den Sommermonaten Waldbaden in der Eifel an. Auf Insighttimer ihre MBSR Meditationen zur Verfügung zu stellen ist eine Herzensangelegenheit, denn sie hat durch eigene Erfahrung in 2013 erleben dürfen, wie sehr die Praxis der Achtsamkeit und insbesondere der Bodyscan und der MBSR Kurs ihr zu tiefer Heilung und Balance verholfen haben. Aus diesem Grund teilt sie hier ihre Erfahrung und freut sich, Eure Praxis der Achtsamkeit dadurch ein Stück begleiten zu dürfen.

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