curso de 5 días

Meditaciones De Los Elementos (Para Niños Y Niñas)

Por Cindy Vanessa Parra

Lo que aprenderás

Este es un curso diseñado para que niños y niñas aprendan valiosas herramientas para enfrentar los desafíos diarios, gestionar el estrés y encontrar momentos de conexión con la respiración consciente. Desarrollado a partir del mindfulness y la visualización, este curso nos permitirá sumergirnos en meditaciones para conectar con los cinco elementos, vinculándonos con nuestra propia escancia y el fuego, el aire, el agua, la tierra y el éter que hay en nuestro interior.

Cindy Vanessa Parra

Xalapa, Ver., Mexico

Psicóloga, promotora de la lectura e instructora de yoga especializada en niños. Desde hace 5 años viene acompañando el desarrollo de los niños y las niñas a través del yoga, la meditación y los programas de primera infancia. Creadora de los meditacuentos de yoarte, un proyecto para construir el hábito de la meditación en niños y niñas. Apasionada...

Lección 1

Fuego

En el capítulo de hoy vamos a explorar juntos el elemento fuego, sumergiéndonos en una meditación diseñada para cultivar la calma interior, la paz, la sabiduría y la conexión con la respiración consciente.

Lección 2

Aire

En el capítulo de hoy vamos a explorar juntos el elemento aire, sumergiéndonos en una meditación diseñada para cultivar la calma interior, la paz, la sabiduría y la conexión con la respiración consciente.

Lección 3

Agua

En el capítulo de hoy vamos a explorar juntos el elemento agua, sumergiéndonos en una meditación diseñada para cultivar la calma interior, la paz, la sabiduría y la conexión con la respiración consciente.

Lección 4

Tierra

En el capítulo de hoy vamos a explorar juntos el elemento tierra, sumergiéndonos en una meditación diseñada para cultivar la calma interior, la paz, la sabiduría y la conexión con la respiración consciente.

Lección 5

Éter

En el capítulo de hoy vamos a explorar juntos el elemento éter, sumergiéndonos en una meditación diseñada para cultivar la calma interior, la paz, la sabiduría y la conexión con la respiración consciente.

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