Perdoando Outros (MBCL)
17:20
17:20

Perdoando Outros (MBCL)

by Marta Lopes

Rated
4.5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Experienced
Plays
33

Esta meditação convida-nos a explorar consciente e gentilmente uma área de austeridade interior em relação a alguém que nos magoou e a descobrir o que pode ser o princípio de um percurso de perdão e recuperação da relação que temos com essa pessoa. Esta prática faz parte do Programa Mindfulness Based Compassionate Living.

ForgivenessMbclCompassionMindfulnessBody AwarenessBreath AwarenessEmotional AwarenessSelf CompassionVisualizationLoving KindnessForgiveness PracticeCompassion For OthersHealing Visualization

Meet your Teacher

Marta Lopes

Faro District, Portugal

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