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Pedindo Perdão (MBCL)

Name: Pedindo Perdão (MBCL)
Uploaded: 2022-11-23T20:44:55.000Z
Duration: 11 min 51 s
Channel: Marta Lopes
Description: Meditação que nos convida a explorar compassivamente uma área em que tenhamos magoado alguém e a pedir, internamente, perdão a essa pessoa. Uma prática que pode ser o começo da cura e reconciliação na relação com esse outro que magoamos. Esta prática pertence ao Programa Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL).

by Marta Lopes

Rated

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Experienced

Plays

Meditação que nos convida a explorar compassivamente uma área em que tenhamos magoado alguém e a pedir, internamente, perdão a essa pessoa. Uma prática que pode ser o começo da cura e reconciliação na relação com esse outro que magoamos. Esta prática pertence ao Programa Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL).

Forgiveness Mbcl Compassion Healing Reconciliation Mindfulness Breathing Empathy Movement Breath Awareness Forgiveness Practice Rhythmic Breathing Present Moment Awareness Compassionate Breathing Empathy Visualization Healing Intention Mindful Movements

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Marta Lopes

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