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Pausa para uma Respiração Compassiva (MBCL)

Name: Pausa para uma Respiração Compassiva (MBCL)
Uploaded: 2022-11-02T09:08:40.000Z
Duration: 7 min 12 s
Channel: Marta Lopes
Description: Esta prática convida-nos a encontrar momentos de sofrimento do dia-a-dia com uma respiração compassiva e com uma atitude de curiosidade e abertura. Prática informal que faz parte do programa Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL).

by Marta Lopes

Rated

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Experienced

Plays

Esta prática convida-nos a encontrar momentos de sofrimento do dia-a-dia com uma respiração compassiva e com uma atitude de curiosidade e abertura. Prática informal que faz parte do programa Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL).

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Marta Lopes

Faro District, Portugal

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