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Meditação: Respiração, Corpo, Sons e Pensamentos

Name: Meditação: Respiração, Corpo, Sons e Pensamentos
Uploaded: 2022-04-14T10:11:08.000Z
Duration: 15 min 48 s
Channel: Marta Lopes
Description: Nesta meditação somos convidados a repousar a atenção em diferentes âncoras: respiração, corpo, sons e pensamentos. Diferentes objectos que nos ajudam a cultivar a presença no aqui e agora. Esta é uma prática do Programa Encontrando Paz num Mundo Frenético.

by Marta Lopes

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

278

Nesta meditação somos convidados a repousar a atenção em diferentes âncoras: respiração, corpo, sons e pensamentos. Diferentes objectos que nos ajudam a cultivar a presença no aqui e agora. Esta é uma prática do Programa Encontrando Paz num Mundo Frenético.

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Marta Lopes

Faro District, Portugal

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