14:15

Mulher

by Juliana Ramos

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
451

Conecta com o poder que está dentro, Mulher. Procura a cura por todas. Viaja nesta meditação e encontra a tua alma. Somos Mulheres, somos selvagens. Somos forças criadoras. Nutrimos, amamos e dançamos na floresta.

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Transcript

Mulher,

Senta-te numa posição confortável,

Coloca as tuas mãos no teu colo,

Enquanto sentis confortável fecha os olhos.

Começa por observar a tua respiração,

Observa o fluxo,

Observa a vida que ali emana.

Coloca agora as mãos no teu útero e sente as tuas raízes conectadas com a Terra.

Sente-te protegida,

Cuidada e amada.

Com as mãos no teu útero busca sentir e entender qual é a sua energia.

Entende se a energia é leve ou se sente-se a energia estagnada.

Imaginamos o nosso útero,

Essa luz vai curar todas as memórias que têm de ser curadas e permite-te viver essa cura,

Expirando sempre que libertas.

Sente agora o poder que está dentro do teu útero,

Que está dentro de ti.

O poder de ser mulher,

De gerar vida,

De nutrir-te.

O poder de unir,

O poder de viver lado a lado com a natureza.

O poder de sustentar,

Criar,

De inovar.

O poder de sermos tudo o que nós desejamos ser.

O poder de fluir,

De intuir.

O poder de saber os segredos da vida.

Imagina agora uma luz branca vinda do teu útero e do teu coração.

Entra nessa luz e deixa o teu corpo físico entrando nessa luz.

Chegamos a uma floresta.

As calças.

Sentimos as folhas caídas das árvores nos nossos pés.

Eu dou-te a mão e vou contigo nesta viagem de regresso.

Caminhamos na floresta até chegarmos a uma roda enorme de mulheres.

No meio do fogo se alastra da maneira mais bonita que já viste.

O fogo tem o poder de transmutar.

Ao chegarmos perto dessas mulheres,

Reconheces e sentes que são as tuas ancestrais e recebem-te com abraços ternurentos.

Abraços,

Puro amor,

De pura conexão.

Essas ancestrais pedem por cura e libertação.

E diriges-te ao fogo.

Olhas,

Olhos no sol e libertas-te.

Libertas-te de tudo o que tem de ser libertado por ti,

Pelas tuas ancestrais,

Por todas as mulheres que já viveram e todas as mulheres que vivem.

Libertas,

Libertas,

Para que as que virão se sintam livres.

Ao mesmo tempo que libertas,

Sentes a cura entrar dentro de ti.

Sentes a cura entrar dentro de cada uma.

Libertação de todas as mulheres que tu escolheste a cura.

Escolheste a libertação.

Voltas então para a roda com as tuas ancestrais e todas de mão dada dançam.

Dançam com todas as árvores da floresta,

Com todos os animais,

Com a lua e com o sol.

Volto a dar-te a mão e é hora de regressar.

É hora de regressar junto com a nova mulher que és.

Atravessas de novo o portal de luz que é emanado pelo teu útero e coração.

E respiras fundo conectando com o teu corpo.

Tocamos as mãos no coração e agradecemos por esta oportunidade de cura,

De empoderamento.

Eu amo ser mulher.

Eu amo o presente de ter vindo a esta vida no corpo de uma mulher.

Eu amo gerar vida,

Ter esse poder.

Eu amo sentir todas as minhas ancestrais e todas as mulheres dentro de mim.

Eu sou todas.

Eu aceito ser mulher.

Eu curo tudo o que é necessário por mim e por todas nós.

Eu falo com a lua e a lua fala comigo.

Eu mudo junto com as marés.

Eu amo o meu ciclo.

Eu amo-me e eu curo-me.

Respiramos profundamente.

Começamos a mexer os dedos das mãos e dos pés.

Qualquer movimento que o nosso corpo queira.

E quando nos sentirmos confortáveis,

Abrimos os olhos com magia.

Obrigada.

Gratidão.

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Juliana RamosPeniche, Portugal, Portugal

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