50:18

Fullmåne Yoga Nidra

Name: Fullmåne Yoga Nidra
Uploaded: 2023-05-04T19:07:08.000Z
Duration: 50 min 18 s
Channel: Fredrik Binette
Description: En guidad Nidra Meditation (Yoga Nidra) med fokus på Fullmåne energi och - Letting Go! Vi guidas genom våra koshas och grundar oss in mot elementet jorden och vår planet moder jord. Där får vi i support släppa det som inte längre gynnar vårt liv, allt det där som är dags att släppa taget om. En mycket uppskattad guidning när jag gjorde denna live.

by Fredrik Binette

Rated

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

904

En guidad Nidra Meditation (Yoga Nidra) med fokus på Fullmåne energi och - Letting Go! Vi guidas genom våra koshas och grundar oss in mot elementet jorden och vår planet moder jord. Där får vi i support släppa det som inte längre gynnar vårt liv, allt det där som är dags att släppa taget om. En mycket uppskattad guidning när jag gjorde denna live.

Yoga Nidra Body Scan Letting Go Grounding Breath Awareness Visualization Mantra Self Inquiry Gratitude Full Moon Guided Meditation Earth Mother Earth Affirmation Practice Gratitude Practice Affirming

Meet your Teacher

Fredrik Binette

Stockholm, Sweden

Meet your Teacher

Fredrik Binette

Stockholm, Sweden

© 2026 Fredrik Binette. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.