Háblale A Tu Cuerpo Para Sanar

Hay momentos en que el cuerpo parece estar en tu contra: el dolor, el cansancio, la inflamación y el impulso de luchar contra todo eso.

Esta práctica te propone algo diferente: hablarle. Para escucharlo sin exigencias.

Imagina que le escribes una carta, mandándole un mensaje directo a la inteligencia de tu cuerpo, a cada una de tus células, usando la intención, la respiración y las palabras del Ho'oponopono. Una práctica para pasar del miedo a la seguridad, de la resistencia a la sanación y de la frustración a la conexión.

Porque tu cuerpo no está en tu contra. Está comunicando.

Especialmente recomendada para momentos de flare up, fatiga, o cuando necesitas recordar que tienes los recursos para atravesar esto.

Musica de fondo del Dr Jan Moller.

Transcript

Querido cuerpo.

Te quiero.

Te escucho.

Eres mi compañero más antiguo.

Y trabajas por mí incluso cuando yo no lo noto.

Incluso cuando lucho contra ti y me frustro.

Sé que estás trabajando.

Sé que estás haciendo tu mejor esfuerzo.

Aquí estoy para escucharte.

Y apoyar.

Sé que eres un universo de inteligencia viva.

Cada una de tus células tiene una membrana inteligente.

Que lee el entorno,

Decide y protege.

Células inteligentes en diálogo permanente.

Con el mundo y conmigo.

Y cada señal que les envío ahora importa.

Y la escuchan.

Y les hablo a cada una de las células.

Directamente.

Y les dijo.

Perdón.

Lo siento.

Gracias.

Te quiero.

Estemos a salvo.

Pueden sanar y regenerar.

Sé que la sensación de dolor o malestar es un mensaje.

Para que te preste atención.

Y esta atención que te doy.

Es amor.

Aquí estoy.

Aquí estoy.

Te amo.

Y respiro con calma.

Y te envío con cada respiración la energía de calma que necesitas.

Tenemos los recursos para atravesar esto.

Vamos,

Poco a poco Estamos a salvo.

Confío en tu sabiduría.

Aunque no pueda verla ahora mismo,

Sé que estás trabajando.

Confío también en que hay una energía más grande que me sostiene.

Me protege y me guía.

Estamos juntos en esto.

Somos uno.

Gracias.

Gracias por todo lo que has hecho por mí.

Gracias por seguir aquí.

Gracias por seguir sanando.

Perdón.

Lo siento.

Gracias.

Te quiero.

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Que lindo mensaje para nuestro cuerpo. Para tenerlo presente en todo momento. Gracias!