Meditaciones De Los Elementos (Para Niños Y Niñas)

Este es un curso diseñado para que niños y niñas aprendan valiosas herramientas para enfrentar los desafíos diarios, gestionar el estrés y encontrar momentos de conexión con la respiración consciente.
Desarrollado a partir del mindfulness y la visualización, este curso nos permitirá sumergirnos en meditaciones para conectar con los cinco elementos, vinculándonos con nuestra propia escancia y el fuego, el aire, el agua, la tierra y el éter que hay en nuestro interior.

Lección 1: Fuego

Exploraremos juntos el fuego, sumergiéndonos en una meditación diseñada para cultivar la calma interior, la paz, la sabiduría y la conexión con la respiración consciente.

Lección 2: Aire

Exploraremos juntos el air, sumergiéndonos en una meditación diseñada para cultivar la calma interior, la paz, la sabiduría y la conexión con la respiración consciente.

Lección 3: Agua

Exploraremos juntos el agua, sumergiéndonos en una meditación diseñada para cultivar la calma interior, la paz, la sabiduría y la conexión con la respiración consciente.

Lección 4: Tierra

Exploraremos juntos la tierra, sumergiéndonos en una meditación diseñada para cultivar la calma interior, la paz, la sabiduría y la conexión con la respiración consciente.

Lección 5: Éter

Exploraremos juntos el éter, sumergiéndonos en una meditación diseñada para cultivar la calma interior, la paz, la sabiduría y la conexión con la respiración consciente.