Gracias. Gracias. Gracias. (Práctica de Agradecimiento)

Da las gracias por tu vida. Deja el pasado atrás. Trabaja la aceptación. Libérate de la carga y entiende que todo tiene un motivo, aunque a veces no sepamos el por qué. Abre tu corazón. Siéntete libre de nuevo. Empodérate con esta práctica de agradecimiento. Espero que te ayude. Desde el corazón. Siempre.

Transcript

Hola,

¿cómo estás?

Espero que de maravilla.

Esta práctica es de agradecimiento.

Dar las gracias es soltar,

Crecer,

Evolucionar y,

Sobre todo,

Conectar con nosotros mismos y con los demás.

Es una energía poderosa y muy sanadora.

Ponte cómodo,

Cómoda.

Da igual que estés sentado o tumbado.

Lo importante es que te sientas a gusto.

¿Preparado?

¿Preparada?

Vamos allá.

Respira tranquilamente y deja ir tus pensamientos,

Tus preocupaciones,

Tus miedos,

Tus temores.

Relájate e imagina que con cada respiración la zona de tu pecho se expande.

Con cada respiración te conectas más a la energía de tu corazón.

Respira,

Respira.

Ahora repite conmigo,

Ya sea mentalmente o en voz alta.

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Doy gracias al universo por la experiencia y el aprendizaje en esta vida física.

Doy gracias al universo por traerme a esta existencia.

Doy gracias a mi madre por darme la vida en este cuerpo físico.

Doy gracias a mi padre por darme la vida en este cuerpo físico.

Doy gracias a mis hermanos y hermanas por hacerme despejo en mi crecimiento.

Doy gracias a mis hijos por hacerme entender qué es el amor incondicional.

Doy gracias a mis guías,

A mis maestros astrales,

Por ayudarme en cada paso.

Doy gracias a mi pareja,

Parejas,

Exparejas,

Por ayudar en mi aprendizaje de saber qué es lo que me ayuda a crecer y qué es aquello que no quiero ni necesito.

Doy gracias a mis amistades pasadas,

Presentes y futuras por las experiencias compartidas y que compartiré.

Doy gracias a todas las personas y seres que han pasado por mi vida y compartido su aprendizaje conmigo.

Doy gracias a todo lo bueno y a todo lo malo porque todo ello me ha servido para aprender cuál es mi camino.

Doy gracias a mis enemigos por hacerme más fuerte y entender que sólo son almas perdidas.

Doy gracias al dolor que he sufrido o sufro porque él me ha hecho sentir que estoy vivo,

Viva y buscar un camino que conecte con mi alma.

Doy gracias por todos los momentos felices,

Los momentos de conexión con el universo que me han hecho elevarme y sentirme un uno con el todo.

Doy gracias por mis éxitos porque han sido un regalo.

Doy gracias por mis fracasos porque he aprendido a levantarme.

Doy gracias por estar vivo.

Doy gracias al hombre o a la mujer que veo en el espejo por ser único e irrepetible,

Por ser una expresión de Dios.

Doy gracias por todo el pasado del que aprendí.

Doy gracias por el presente que me conecta con mi ser.

Doy gracias por mi vida porque gracias a todo lo que he pasado soy la persona que soy hoy en día.

Gracias.

Gracias.

Gracias.

Sigue enfocando tu respiración en el corazón.

Si sientes que necesitas dar las gracias por algo más,

Hazlo.

Si sientes que necesitas compartir más tiempo contigo o contigo misma en este momento,

Sigue realizando la práctica aunque acabe el sonido.

Espero que lo hayas disfrutado.

Gracias.

Gracias.

Gracias.

Desde el corazón.

Siempre.

Reviews

Muy bueno. Esta es la oración de gratitud más organizada que he escuchado. Gracias por compartir tu don. Bendiciones ✨️

Corta y precisa en la meditación abre caminos para agradecer antes de alguna meditación para dormir

De las mejores meditaciones de gratitud que he experimentado! Tan especial que la he guardado. Muchísimas gracias por compartirla César!

Gracias por mostrarme que hay muchas cosas por qué agradecer

Muchas gracias fue increíble lo hice con mi hija y realmente nos sentimos muy bien, gracias, gracias, gracias 😘

Las energías más poderosas unidas en una sola meditación : gratitud y amor. Gracias, gracias, gracias

Gracias. Un buen resumen de que debemos estar agradecido a todo y muy bien argumentado. Muy buena para paracticar el agradecimiento y conocer por que. Namaste. GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS. Y GRACIAS again.

Gracias! Muchas cosas por la que se olvida agradecer. Namaste 🙌🏻💫

Hermosa meditación. Gracias, gracias, gracias 🫂✨💖✨

Una experiencia única para sentirme tranquila al empezar mi día. Gracias 🙏

Corta pero intensa meditación gracias por compartirla,Namasté

A parte de ser una guía divina de gratitud, tu voz me ha hecho vibrar con intensidad, que voz hermosa, movió todo mi ser. Sin palabras más que gracias, gracias, gracias.

Muy emotiva y necesaria para dar inicio al día. Gracias gracias gracias.

Gracias por ayudarme a enfocarme en el "Gracias Dominical" ...necesario y oportuno.
..gracias ..gracias...gracias!!!

¡Gracias, gracias, gracias! Por recordarme vivir en agradecimiento para una vida más feliz. 🙏

Perfecta para comenzar una buena mañana. Gracias, gracias, gracias 🙏🏼

Maravillosa e inteligente meditación. Me ha ayudado mucho. Gracias. Gracias. Gracias. 👍 🙏 🌸🌸

Maravillosa meditación de agradecimiento, me hace reflexionar sobre las hermosas experiencias que suceden y nos hacen aprender.

Gracias! Gracias! Gracias! #detenteagradece bendiciones 🙏💙

¡¡¡Muchísimas gracias por esta maravillosa meditación!!! 🥰🙏🏻🙌🏻🌠💕