Meditação - Limpeza Energética Profunda (voz suave)

Deixe o que passou no passado, deixe o ano velho para trás. Vamos fazer uma faxina nas nossas energias e emoções que não servem mais, nos enchendo de gratidão e criando um espaço novo para novas intenções. Quais são elas? Ouça e descubra no silêncio de sua mente!

Transcript

Olá queridos,

Bem-vindos Meditações por Energia Positiva.

Com vocês,

Vanessa Scott,

Diretamente de Bermudas,

Do meu coração para o seu coração.

E eu estou agora super feliz em estar iniciando a primeira meditação de 2021.

O ano de 2020 se foi e tenho certeza que você,

Assim como eu,

Também teve uma variedade de emoções fortes nesse ano que se passou e essas emoções,

Se não forem liberadas,

Criam estresse,

Muitas coisas negativas no nosso corpo físico,

Na nossa alma,

No nosso espírito.

Então,

Vamos juntos agora fazer uma meditação de limpeza emocional,

Limpeza energética,

Deixar tudo aquilo que não nos serve mais,

Ir embora e deixar espaço para tudo aquilo de maravilhoso que 2021 tem para nós.

Está pronto?

Então,

Vem comigo,

Procure um espaço bem calmo,

Bem tranquilo,

Livre de interrupções,

Sente-se ou deite-se,

Feche os seus olhos e deixe a pura energia positiva de você.

Inspire e expire,

Sentindo seu coração pulsando,

Se desapegando de tudo.

Se você for tomado pelos seus pensamentos,

É só você percebê-los e os seus pensamentos se encher,

Sem se envolver neles,

Focando no quentinho da sua mão,

O ar que entra,

O ar que sai,

Se deliciando no prazer de estar vivo.

Comece agora uma viagem profunda,

Uma mais extraordinária viagem que você pode ter,

A viagem dentro do seu ser interior.

Inspirando e expirando.

E agora eu quero que você pense em todas as emoções difíceis que você viveu em 2020,

Todas as dores.

Não tenha medo de senti-las novamente,

O que você sente,

Onde você sente essas dores,

Dessas emoções.

Denome,

Identifique onde essas dores vêm em você,

No seu corpo,

Talvez um aperto,

Um desconforto no peito.

Perceba essa dor e,

Ao mesmo tempo,

Assuma a responsabilidade por tudo que são suas emoções.

Você escolheu e decidiu sentir-se assim,

E assim como você escolheu sentir essas emoções,

Agora você escolhe libertar essas emoções.

Deixe elas virem.

Inspire e expire,

Liberando para fora com a sua expiração desconforto que essa emoção tenha lhe causado.

Inspirando e expirando,

Deixando ir.

Deixe essa emoção explodir para fora de você,

Juntamente com toda a energia desconfortável ou negativa que essa emoção carregou em você.

Deixe tudo ir,

Inspirando toda a pura energia positiva,

Divina,

Cósmica,

Sagrada e expirando tudo o que não lhe serve.

O que está quebrado pode ser consertado,

Pode ser curado,

E não importa o quanto escuro esteja,

O sol sempre nascerá.

Eu quero que você comece a lembrar de todos os momentos felizes que 2020 lhe trouxe.

Nós temos a tendência de esquecê-los facilmente,

Mas agora eu quero que você pense neles.

Pense em tudo aquilo que você é grato pela vida,

A sua vida,

Pessoas que você ama,

Pessoas que contribuíram para sua jornada.

Sinta o calor do conta do seu ser.

Lembre-se do olhar amado das pessoas importantes na sua vida,

Pelo teto que você tem,

Pelo alimento,

Todas as coisas que você tem agora.

Tudo aquilo que nós damos a nossa atenção se expande.

Dê atenção àquilo que você já tem,

Agradecendo,

Enchendo seu coração de gratidão,

Quanto mais grato você for,

Mais e mais motivos Deus e o Universo lhe darão para ser mais e mais grato.

E nos seus pensamentos,

Agradeça todas as pessoas,

Imaginando todas elas agora,

Espiritualmente abraçando e agradecendo cada uma dessas pessoas que encheram seu coração de gratidão,

De amor.

E agora que você se encheu da energia do amor,

A energia da gratidão,

As energias mais poderosas que existem,

Eu quero que você pense em tudo aquilo que você deseja,

Pois agora você criou o espaço e com a força do amor e da gratidão,

Você pode criar,

Fazer possível todas as suas intenções,

Espiritualmente o que você deseja,

Fisicamente,

Financeiramente,

Em seus relacionamentos,

O que você deseja.

Pense em tudo isso agora,

Mais presença,

Mais cuidado com seu corpo,

Relacionamentos mais profundos e verdadeiros,

Aceitação,

Entendimento,

Mais clareza,

Seja o que for,

Tudo é possível agora,

Que você criou o espaço e tem a energia mais poderosa que existe.

Inspire e expire,

Perceba o ambiente em sua volta,

Mexa os seus pés,

As suas mãos,

Inspire e expire.

Quando você estiver pronto,

Abra seus olhos,

Mas dê queridos e gratidão de todo o meu coração.

Reviews

Gratidão

Gratidão 🙏

Maravilhosa meditação! Gratidão por unir o seu caminho ao meu!🌷🌷🌷

Energizada!!!! #namastê🙏🏻🌻❤