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Morgenaffirmationen

by Johannes Ortloff

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Meditation
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Mögest du deine Wahrnehmung darauf ausrichten, zu erkennen, welche Wunder dein Tag zu bieten hat. Mögest du die Wirklichkeit annehmen, wie sie ist und das Beste daraus machen. Mögest du dir, deinem Geist und deinem Körper dienen. Diese kurze Morgenaffirmation kann dir dabei helfen, deine Wahrnehmung der Möglichkeiten deines Tages zu bereichern.

Transkription

Schön,

Dass du da bist und herzlich willkommen bei YOLO-Medi.

Diese kurze Morgen-Affirmation hat zum Ziel,

Dass du die Möglichkeiten erkennst,

Die der Tag dir bietet.

Dass du noch mehr Möglichkeiten erkennst,

In deinem Tag dich besser fühlen zu können und selbst aktiv zu werden,

Weil du mit diesen kleinen Affirmationen deine Wahrnehmung so einstellst,

Dass du auf einmal Möglichkeiten siehst,

Um dich besser zu fühlen,

Die du vorher vielleicht gar nicht wahrgenommen hast.

Beginnen wir also.

Heute werde ich einen großartigen Tag erleben.

Heute werde ich mir gut tun.

Heute werde ich meinem Geist und meinem Körper dienen.

Heute werde ich mich bewegen.

Heute werde ich mehr Wasser trinken als alles andere.

Heute werde ich Gemüse essen und Früchte.

Heute ziehe ich mir ein Lächeln auf.

Heute feiere ich mich,

Wenn ich geschafft habe,

Eine Kleinigkeit so zu machen,

Wie ich sie machen wollte.

Heute genieße ich mein Leben.

Heute packe ich an.

Heute bin ich dankbar für was ich alles habe.

Ich bin dankbar für fließendes Wasser,

Das mich erfrischt und mich berührt.

Ich bin dankbar für einen Platz zum Schlafen,

An dem ich mich erholen konnte und am Ende vom Tag mich wieder erholen kann.

Ich bin dankbar für die Aufgaben,

Die ich habe,

Dass ich nützlich sein kann,

Dass ich etwas beitragen darf.

Ich bin dankbar für die Menschen,

Denen ich heute begegne.

Ich bin dankbar für alles,

Was ich von ihnen lernen darf.

Ich bin dankbar für meinen Körper,

Der so hochkomplex und gut funktioniert.

Ich werde meinem Körper dienen und ihn mit den Bausteinen und Baustoffen versorgen,

Die er braucht,

Um möglichst ohne Schwere funktionieren zu können.

Ich bin dankbar für die Natur um mich rum und werde die Möglichkeiten nutzen,

Bewusst zu sein.

Heute werde ich bewusst durch meinen Alltag schreiten.

Heute werde ich bewusst machen,

Was ich mache.

Heute werde ich da sein,

Wo ich bin.

Heute ist ein Tag,

Der mir als Bonus geschenkt wurde,

Den ich nutzen darf,

Den ich mit Gefühlen ausschmücken darf,

Die ich mir selber machen kann.

Heute ist ein Tag,

Der sich lohnt gelebt zu werden.

Auf welche Wunder deines Tages freust du dich?

Mögest du dein Schicksal annehmen,

Wie es kommt?

Mögest du voller Offenheit die Realität annehmen,

Wie sie ist?

Und mögest du ohne Urteil das Beste daraus machen,

Aus dem,

Was da ist?

Mögest du gesund sein,

Mögest du leicht sein,

Mögest du frei sein und voller Leichtigkeit?

4.5 (289)

Neueste Bewertungen

Stefanie

February 16, 2026

Sehr schöner Start in den Tag!!

Katja

January 30, 2024

Hat nach einer schlechten Nacht mit wenig Schlaf und Morgenmuffeligkeit sehr geholfen, den Tag doch noch in einem guten Licht zu sehen ❤️

Izabela

September 29, 2023

Christoph

May 13, 2023

Eine "Einstellung" für den Tag, die mich erfüllt hat und die ich jetzt regelmäßig vornehmen werde. Danke dafür 🙏

Alois

November 4, 2022

Hilfreiche Anleitung für "Dankbarkeitsanfänger;)"! Hat gut gepasst und mich unterstützt. Dankeschön 🙏👍

Maria

October 2, 2022

So wunderbar! Danke! 🙂

Maren

August 8, 2022

Die Affirmationen bezüglich Essen und Trinken finde ich persönlich unpassend, aber den Rest wunderbar! Danke!

Martin

August 3, 2022

Vielen Dank 🙏🏼

Letizia

July 2, 2022

Heute ist ein Tag der sich lohnt gelebt zu werden. Wie wundervoll ✨

Sara

June 30, 2022

Kurz, knackig einfach schön 😇☺️Dankeschön für die positiven vibes

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