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Évalué
3.1
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Méditation
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1.2k

Commencez par laisser arriver toutes vos pensées comme si votre voix intérieure était un invité de marque que vous n'osez pas interrompre. Écoutez-la sans lui couper la parole. La Voix , elle continue à nous émouvoir tout au long de notre vie et notre propre voix est le reflet de notre identité profonde ; elle est notre « signature sonore »

Script

J'étais toujours sur l'île de la Réunie,

Et c'est la fin de journée,

La lumière est en train de partir du ciel,

Et pourtant les oiseaux ont toujours autant de voix,

La voix,

Trouver sa voix,

Avoir la voix juste quand on parle,

La voix posée,

La voix qui prend l'espace,

La voix qui se fait entendre,

La voix qui se fait écouter,

C'était quand la dernière fois que la voix s'est arrêtée,

De parler,

Peut-être du coup de sentir,

Qu'est-ce qu'il vous faudrait,

Qu'est-ce qu'il te faudrait pour que tu mettes de la joie aujourd'hui dans ta voix,

Pour qu'elle rayonne,

Peut-être de relâcher les muscles qu'il y a dans la gorge,

Peut-être que de poser ton attention sur ces cordes vocales qui émettent des sons,

Peut-être que d'avaler ta salive et de la laisser glisser,

De la laisser couler,

Peut-être de respirer dans ce ventre,

Peut-être d'accueillir tes graves comme tes aigus,

Tes paradoxes,

Peut-être que de sentir aussi que la voix,

Ta voix,

C'est le son de ton âme qui vibre,

Tu sens quand ta voix est juste,

Tu sens quand elle est automatique,

Qu'elle dit sans ressentir,

Peut-être d'apprendre à ressentir avant de sortir ta voix,

Peut-être aussi de faire silence,

De rester en silence,

De sentir ou d'écouter cette petite voix intérieure,

Chérir la ta voix intérieure.

3.1 (45)

Avis récents

Vero

July 28, 2019

Merci Coco 🙏

jean

May 13, 2019

Particularly reaching for some of us Merci.❤

Vero

November 9, 2018

Merci pour ce fond sonore qui me rappeler la chance d’habiter sur une si belle île 🙏🏼✨

Lionel

November 4, 2018

J’adore la présence que l’on sent dans cette voix... qui nous parle, de la voix.

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