Energie - Bhante Nyanabodhi

Der Frühling ist besonders geeignet, um sich der Kraft des Wachstums, der Heiterkeit und Freude zu öffnen und darin mitzufließen. Bhante Nyanabodhi leitet uns in dieser Meditation an, diese Energie und Lebendigkeit des Frühlings auch in uns zu entdecken und zu spüren, denn wir sind alle Teil des Frühlings, Teil des Ganzen.

Transcript

Und wir wollen uns wieder ganz öffnen für diesen wunderschönen Frühlingstag,

Der voller Energie und Kraft ist,

Uns dafür öffnen,

Einmal versuchen,

Die Energie in dem Tag zu spüren,

Die äußeren Umstände einmal im Hintergrund lassen und sich ganz auf die Kraft ausrichten,

Die diesen Tag inne wohnt,

Besonders die Frühlingstage sind ja voller Aufbruch Stimmung,

Voller Energie,

Voller Wachstum,

Voll von Heiterkeit und Freude und einmal versuchen diese Kraft auch in sich zu spüren,

Auch wir sind Teil der Schöpfung,

Auch wir sind Teil des Frühlings,

Auch wir tragen diese Kraft in uns,

Energie,

Freude,

Heiterkeit,

Sich einmal ganz davon erfüllen lassen,

Durchdringen lassen,

Das Leben einmal von dieser Seite kennenlernen,

Versuchen nicht zu bewerten,

Nichts zu erwarten,

Nichts zu machen,

Sondern einfach nur einmal offen sein für diesen Aspekt des Lebens,

Die Wahrnehmung darauf richten,

Erleben,

Wie der Atem fließt und auch der Atem ist voll von dieser Kraft,

Voller Lebendigkeit,

Voller Leben,

Der Atem ist Lebenskraft,

Sich einmal für diesen Aspekt des Atems auch öffnen,

Spüren,

Wie uns auch mit jedem Atemzug Kraft zugeführt wird,

Kraft durchdringt und auch das Fließen im Leben und im Atem erleben,

Ständige Veränderung,

Ständiges Neuentstehen und Wiedervergehen,

Ständiges Loslassen,

Ständiges Mitfließen,

Sich diesem Fluss einmal anvertrauen,

Ohne uns zurückzuhalten,

Was könnte es Schöneres geben,

Als sich dem Lebensfluss anzuvertrauen,

Sich dem Atem anzuvertrauen,

Ohne irgendetwas machen zu müssen,

Nur offen sein.

Vielleicht können wir auch erleben,

Wie durch diese Wahrnehmung des Lebensflusses,

Der Energie,

Der Kraft,

Der Geist auch lichter und leichter wird,

Scheint tatsächlich heller zu werden und es wird weiter.

Das Leben ist ohne Grenzen,

Der Atem ist ohne Grenzen,

Auch wenn wir den Atem an einer Stelle erleben,

Bewusst erleben,

Ist er grenzenlos,

Auch in dieser Stelle.

Sammlung und Weite ergänzen sich.

Reviews

Es war sehr erfrischend.

Sehr schöne Meditation

Es hat mich angesprochen, angenehme Stimme, sehr dezent geführt, mit Leichtigkeit &Tiefe zugleich, eine poetische Meditation. Vielen Dank!

vielen Dank. wunderschön.

Wunderschön 💫🙏

Unfassbar beruhigend und gleichzeit energetisierend. Danke!