Практика "Эндорфиновая кнопка"

Откройте для себя эту уникальную практику! Это мощный способ восстановления биохимического баланса и снятия стресса. Погрузитесь в яркие воспоминания, когда вы испытывали эйфорию. Прокручивайте эти моменты и сжимайте большой и средний палец, позволяя эндорфинам заполнять ваше тело. Создайте свою «кнопку» счастья, которую можно нажимать в стрессовые моменты. Эта кнопка поможет вам переключиться, успокоиться и смеяться над ситуациями, которые вас ранее беспокоили.
Практикуйте регулярно, и она станет вашим надежным помощником в стремлении к гармонии и спокойствию. Пользуйтесь этим простым, но эффективным инструментом для саморегуляции и благополучия.

Reviews

Благодарю!