07:49
07:49
Созерцание
by Lika Ejna
Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
18
Мягкая медитация- созерцания на пламя свечи развивает концентрацию,тренирует усидчивость и помогает удерживать непрерывное сосредоточения ума. Слушая эту медитацию,вы сможете легко успокоить внутренний диалог. Подходит для вечерней практики,или как фоновая настройка перед сном.
MeditationConcentrationRelaxationSleepCandle GazingBreath AwarenessVisualizationGratitudeJournalingContemplative MeditationVisualization TechniqueGratitude Practice
