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Mais Devagar

Name: Mais Devagar
Uploaded: 2023-05-03T21:28:09.000Z
Duration: 3 min 11 s
Channel: Zen Michael
Description: Passamos a maioria dos dias num ritmo demasiado acelerado - o nosso corpo e mente ressentem-se disso. Abrandar, lentificar, é uma forma de relaxar. Aqui fica um convite para reduzir o ritmo durante 3 minutos, para abrandar, para ir mais devagar...

by Zen Michael

Rated

4.3

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

Passamos a maioria dos dias num ritmo demasiado acelerado - o nosso corpo e mente ressentem-se disso. Abrandar, lentificar, é uma forma de relaxar. Aqui fica um convite para reduzir o ritmo durante 3 minutos, para abrandar, para ir mais devagar...

Relaxation Slow Mindfulness Acceptance Space Uncertainty Slow Movement Mindful Observation Embracing Uncertainty

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Zen Michael

Lisbon, Portugal

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