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1 Copo de Água, com Atenção

Name: 1 Copo de Água, com Atenção
Uploaded: 2023-10-18T15:35:53.406Z
Duration: 9 min 3 s
Channel: Zen Michael
Description: Beber um copo de água pode tornar-se numa pausa relaxante, se o fizermos de forma consciente. Sendo algo que repetimos durante o dia, pode ser uma forma simples de criar vários momentos de calma ao longo do dia, com mindfulness. Vamos beber juntos um Copo de Água, com Atenção Plena? (Background music: "Happy Light"by Julians Taylor, Photo by Manu Schwendener)

by Zen Michael

Rated

4.2

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

Beber um copo de água pode tornar-se numa pausa relaxante, se o fizermos de forma consciente. Sendo algo que repetimos durante o dia, pode ser uma forma simples de criar vários momentos de calma ao longo do dia, com mindfulness. Vamos beber juntos um Copo de Água, com Atenção Plena? (Background music: "Happy Light"by Julians Taylor, Photo by Manu Schwendener)

Relaxation Mindfulness Awareness Gratitude Calmness Attention Mindful Drinking Sensory Awareness Gratitude Practice Daily Mindfulness Calmness Development

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Lisbon, Portugal

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