No silêncio,
Por vezes,
Surgem mensageiros que transportam erros,
Culpas,
Hesitação e medo.
Pessoas que povoam o nosso pensamento.
Emoções que agitam o nosso corpo.
Visitas do passado,
Que havia sido esquecido,
Mas não resolvido,
Surgem aleatórias.
A boca seca.
O coração agita-se,
Como que reagindo ao passado,
Tornando-o presente.
O que fazer?
Como trazer sentido ao que se vê e sente?
Se o que vemos e sentimos pertence ao mundo invisível,
Que ninguém ensinou a interagir,
É preciso agir,
Mas como?
Se fugir não é opção.
Paralisada pelo medo,
Agitada pelo sentimento que sobressalta ao ser,
A consciência lembra-me que respirar pode ser solução.
Enchendo os pulmões com o ar,
Sentindo o ar que entra pelo nariz,
Notando que a temperatura do ar vai harmonizando com o corpo,
E o corpo vai retomando o controlo,
A consciência ganha voz e fala suavemente dizendo Ama-te.
Ama-te.
Recebe cada mensageiro com amor.
Acolhe com carinho,
Amizade e gratidão,
Pois eles visitam-te pedindo luz.
Somente luz é o que eles necessitam.
Brilha.
Ilumina a escuridão,
Inspirando pelo teu nariz.
Alimenta o teu ser com a energia pura.
Deixa o ar que entra,
Renova o teu corpo,
Enquanto agradeces a cada um dos mensageiros.
Permite-lhes que levem caminho,
Que sigam seguindo,
Levando as cargas que pesam na tua vida.
Se houver lágrimas,
Entrega.
Entrega cada uma das lágrimas que tens guardado.
Deixa que caiam,
Pois caindo,
Pesam fora,
Não dentro.
Deixa o teu corpo libertar cada lágrima,
Toda ela.
Deixa que caia,
Como se fosses regar as sementes da esperança que estão a aguardar.
Deixa que eu,
Consciência,
Conecte novamente com a nossa essência,
Essa energia que nutre e alimenta o corpo,
A mente e o espírito.
Respira a tua essência.
Liberta.
Deixa que no silêncio possa agora surgir um sorriso,
Um abraço,
Aquele lugar especial que mora só no teu coração.
Deixa que aí,
No silêncio,
Possa-se escutar o coração que bate.
E respira.
Deixa o coração acalmar,
Sentindo o que podes sentir,
Agradecendo cada mensageiro.
Abrindo as mãos,
Abrindo o teu coração,
À paz e à evolução do teu ser.
Relaxando o teu corpo,
Trazendo consciência a cada parte do teu corpo,
Físico e extrafísico,
Como se fosses gradualmente libertando cada parte,
Bem ajustado,
Perfeitamente alinhado.
Imaginando um vidro que cai à tua volta e que,
Caindo,
Divide o que está fora como se fosse uma redoma protegendo o que está dentro.
Um vidro grosso,
Especialmente espesso,
À prova de bala,
À prova de tudo.
Onde tudo o que fica fora desfoca,
Perde-se,
Afasta-se,
Permitindo que uma energia interior se torne mais forte,
Mais clara,
Tranquila e serena.
Inspirando,
Sentindo o teu corpo,
Notando cada pensamento que visita a tua mente,
Pensando todos os desafios e oportunidades,
Vendo o que está fora,
Vendo o mensageiro que se apresenta,
Que te convida a aproximar e,
Lentamente,
No teu tempo,
Ao teu ritmo,
Inspirando e dando um passo,
Atravessando o vidro,
Podendo ver o mensageiro com mais nitidez,
Dizendo ao mensageiro o que tens para dizer,
Entrega o que queiras entregar,
Culpas,
Palavras,
Frases,
Responsabilidades,
Tudo aquilo que já não faça sentido manter,
Entrega,
Dizendo,
Eu entrego tudo o que não é meu,
Eu partilho contigo a luz que ilumina a escuridão,
Eu assumo a minha vida por inteiro,
Eu retomo o controle do meu querer,
Eu assumo que sou a manifestação perfeita do meu ser.
Inspirando,
Dando um passo atrás,
Regressando ao teu lugar seguro,
Observo como agora vejo o que fica fora,
Fora da redoma,
Além do vidro,
Talvez difuso,
Desfocado,
Descolorido e menos importante,
E no interior,
Semeando a esperança,
Colhendo confiança,
Deixando um arco-íris brotar no interior do ser,
Um arco-íris que ilumina desde o interior,
Iluminando o físico e o extrafísico,
Recebendo luz e compreensão.
Enquanto o arco-íris brilha,
Imagina,
Visualiza,
Um momento onde vais tecendo um casulo,
Um casulo de fina malha e desenhos preciosos,
Tão preciosos e raros como os sentimentos e emoções que se vão manifestando,
Demonstrando a essência do ser.
Inspirando,
Superando,
Libertando todo o peso,
Toda a responsabilidade alheia,
Inspirando pelo teu nariz,
Libertando pela tua boca,
Afirmando em voz alta ou em pensamento,
Eu assumo a minha vida,
Eu retomo o controlo do meu ser,
Eu sou a manifestação perfeita do meu querer.
Assim será?
Assim é,
Ou melhor ainda,
Pois eu aceito o que é meu.
Eu,
Consciência,
Permito que a minha essência se manifeste como uma caixa de música rara,
Preciosa,
Guarda em mim,
Bem no meu interior,
Que de mais precioso existe na minha essência.
E eu assumo,
Eu aceito em profunda e completamente,
Sendo o que eu sou,
Sabendo que sou a perfeita manifestação do meu ser.
Eu assumo,
Eu assumo a minha vida,
Eu liberto o meu ser,
Aqui e agora perdoo e sou perdoado.
Este meu ser,
Assim se liberta das expectativas criadas em relação ao mundo.
Nas sombras encontro a minha luz,
Na luz descubro as minhas sombras,
Aquelas que demonstram o melhor caminho para o meu sucesso emocional.
Eu,
Eu que sou a manifestação perfeita da minha essência,
Do tamanho da alma que me alimenta,
Liberto-me,
Solto as amarras,
Desato os nós,
Cesso os contratos,
Quebro as promessas que me fazem mal e guardo apenas o que é bom de guardar.
Nada mais,
Apenas guardo o que é bom de guardar.
Inspirando,
Inspirando pelo meu nariz e soltando pela minha boca,
Relaxo o meu corpo,
Alivio a minha mente,
Liberto a minha consciência de forma plena,
Profunda,
Respirando.
