Pequena Oração Para Dormir Bem

Oração para se sentir tranquila e segura antes de dormir. Minha avó fazia essa reza para mim quando eu era pequena, e eu sigo fazendo até hoje. A oração original é em italiano, mas trouxe aqui as mesmas palavras em português. É uma oração reconfortante, calma e muito amorosa.

Espero que você goste! Boa noite.

Transcript

Boa noite,

Tudo bem com você?

Meu nome é Roberta Formicola,

Mas pode me chamar de Ro.

E essa é uma mini oração para dormir bem,

Inspirada na reza italiana que a minha avó,

Paula Formicola,

Me ensinou quando eu era pequena.

Vamos começar colocando a nossa atenção no presente e na nossa respiração.

Você pode estar deitada ou sentada,

Como for mais confortável.

Agora,

Inspire profundamente por 1,

2 e expire por 3,

2,

1.

Inspire por 1,

2,

3 e expire por 3,

2,

1.

Agora,

Mentalize comigo.

Agora,

Em português.

Dormir apertada.

Até amanhã.

Amém.

Bom soninho pra você.

Reviews

Que oração linda. Pequena e linda. Muito obrigada.

Quanta delicadeza nesta oração! Gostei muito… gratidão! 🙏🌷🥰

Que coisinha mais linda e delicada!Muita GRATIDÃO por você partilhar algo tão simples, tão singelo e ao mesmo tempo tão precioso com essa oração que a sua vozinha lhe ensinou. Eu sinto muito falta da minha avó paterna que foi minha 1a professora e a minha 1a amiga da minha infância. Hoje já sou uma mulher adulta e jamais esqueço todos os ensinamentos que tive 'guardada' no colinho da minha vó... Modupé!

Que linda a oração! Honro minha nonna italiana, que não tive oportunidade de conhecer. Gratidão!

Muito obrigada! ❤️

Gratidão Ro! ♥️