25:00

Belichaamde Metta

Name: Belichaamde Metta
Uploaded: 2025-08-09T20:15:28.211Z
Duration: 25 min
Channel: Recovery Dharma Nederland

by Recovery Dharma Nederland

Rated

4.5

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

In deze meditatie gaan we oefenen in het belichamen van Metta. Metta is de boeddhistische term voor Liefdevolle Vriendelijkheid. Maar deze Liefdevolle Vriendelijkheid is niet bedoeld als woord, maar als een levenswijze. Metta moet gevoeld worden in en uitgedragen worden door ons lichaam. Daarom deze meditatie, om te leren hoe we Metta - de liefde en warmte van ons wezen - werkelijk kunnen belichamen.

Meditation Buddhism Loving Kindness Embodiment Body Scan Emotional Healing Compassion Present Moment Awareness Metta Meditation Embodied Practice Smile Visualization Compassion Practice

Meet your Teacher

Recovery Dharma Nederland

Nijmegen, GE, Netherlands

Meet your Teacher

Recovery Dharma Nederland

Nijmegen, GE, Netherlands

© 2026 Recovery Dharma Nederland. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.