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Ser, Ter, Estar & Fazer: Uma Prática Mindfulness

Name: Ser, Ter, Estar & Fazer: Uma Prática Mindfulness
Uploaded: 2020-02-28T19:21:28.000Z
Duration: 15 min 57 s
Channel: Patrícia Araújo
Description: Ser, Ter, Estar & Fazer é uma prática Mindfulness guiada, orientada por princípios que fundem técnicas psicoterapêuticas, auto-aceitação e auto-conhecimento, e Mindfulness de Identidade e Pensamentos. Através de um caminho pelo "Quem sou Eu" partimos em busca desse Self fascinante com vários momentos de prática meditativa pelo caminho. Pronto para o desafio?

by Patrícia Araújo

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

6.5k

Ser, Ter, Estar & Fazer é uma prática Mindfulness guiada, orientada por princípios que fundem técnicas psicoterapêuticas, auto-aceitação e auto-conhecimento, e Mindfulness de Identidade e Pensamentos. Através de um caminho pelo "Quem sou Eu" partimos em busca desse Self fascinante com vários momentos de prática meditativa pelo caminho. Pronto para o desafio?

Mindfulness Guided Psychotherapy Self Acceptance Self Knowledge Identity Thoughts Self Meditation Self Inquiry Reflection Emotional Regulation Mindset Acceptance Frugality Compassion Existential Reflection Mindset Shift

Meet your Teacher

Patrícia Araújo

8500 Portimão, Portugal

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