Дыхание беременности | Практика для будущих мам
by Натали Леру
15-минутная практика для создания глубокой связи с малышом и подготовки к родам. Идеально подходит для ежедневной практики во время беременности. Чувствуете тревогу или неуверенность во время беременности? Хотите углубить связь с малышом? Эта практика создана специально для будущих мам, учитывая все особенности их состояния. "Дыхание беременности" использует безопасную технику дыхания (вдох 4 - выдох 6) в сочетании с визуализацией светящегося сердца, соединяющегося с ребенком. Мягкие задержки дыхания и успокаивающие аффирмации помогают создать пространство любви и доверия для вас и малыша. За 15 минут вы сможете полностью расслабиться, отпустить тревоги и укрепить веру в естественную мудрость своего тела. Практика помогает не только снять стресс, но и подготовиться к радостной встрече с малышом.
Meet your Teacher
Бали, Indonesia