Seja bem-vindo e bem-vinda a este podcast sobre as 5 verdades para uma vida com prosperidade,
Tendo como base a sabedoria Tolteca,
Descrita no livro A Quinta Verdade,
De D.
Miguel Ruiz e seu filho D.
José Ruiz.
Os Toltecas eram um povo da região do México que procederam aos Aztecas e que existiram entre 800 e 1000 anos depois de Cristo.
Há milhares de anos,
Os Toltecas criaram os três domínios do ser,
O domínio da consciência,
O domínio da transformação e o domínio do amor,
Intenção ou fé.
Com estes três domínios,
O ser humano percebe que tudo se une,
Pois ajuda-nos a abandonar o sofrimento e a regressar à nossa verdadeira natureza,
Que é a felicidade,
A liberdade e o amor.
Os Toltecas sabiam que o domínio da mente humana requer um controle total da atenção.
A forma como interpretamos e reagimos à informação dentro e fora de nós.
Nós,
Os seres humanos,
Criamos a linguagem e com ela símbolos para descrever o que observamos,
Pensamos e sentimos.
As palavras foram criadas por nós para nos relacionarmos e evoluirmos juntos.
Cada um utiliza a palavra para descrever uma mesma imagem,
Mas a interpretação dessa imagem vai ser diferente de pessoa para pessoa.
Por exemplo,
Se vos pedir para imaginarem uma árvore,
Vão usar as palavras que conhecem para a vossa simbologia da árvore.
Para uns,
A árvore estará com folhas verdes com flores.
Para outros,
A árvore estará com folhas castanhas ou terá frutos.
Para que possamos aproximar mais a nossa relação com os outros,
Podemos ser mais objetivos e assertivos ao utilizarmos as nossas palavras.
A palavra,
Enquanto símbolo,
Tem a magia e o poder da criação,
Porque consegue reproduzir na nossa imaginação uma imagem,
Uma ideia,
Um sentimento ou toda uma história.
A palavra é a força,
A intenção,
E é por isso que a nossa intenção se manifesta através da palavra,
Qualquer que seja a língua que falemos.
Ser impecável com a tua palavra significa nunca usares o poder da palavra contra ti próprio.
Quando és impecável com a palavra,
Nunca te trairás.
Nunca usas a palavra para criares rumores sobre ti próprio ou para espalhar veneno emocional,
Criando julgamentos e mexerigos sobre as outras pessoas.
A tua felicidade depende de ti e da forma como usas a tua palavra.
Segundo a verdade para uma vida com prosperidade,
Não leves nada ao peito.
O nosso cérebro interpreta tudo o que vê segundo o significado que damos a cada símbolo,
De acordo com a estrutura da nossa linguagem,
Tendo como base o conhecimento que fomos guardando na nossa mente.
Assim,
Tudo o que vemos,
Ouvimos e sentimos de fora é filtrado através do nosso sistema de crenças,
Daquilo que acreditamos ser verdade.
Cada um tem o seu modelo do mundo.
No meu mundo sou filha,
Mãe,
Mulher,
Educadora,
Terapeuta.
No mundo dos outros posso só interpretar um dos papéis.
Por exemplo,
Para a minha mãe,
No mundo dela,
Poderá apenas ver-me como filha.
Essa é a realidade no mundo dela.
Cada um de nós atua no seu filme da vida como ator ou atriz principal.
Mas no filme dos outros somos apenas personagens secundárias,
Onde não temos acesso.
Assim,
Percebemos que todas as opiniões das pessoas sobre ti,
Sobre nós,
Dizem respeito à personagem que vive no filme delas e não no teu.
O que as pessoas pensam de ti é a imagem que elas construíram de ti.
E essa imagem não és tu.
Ao aceitares esta verdade,
Não leves nada a peito,
Dá-te imunidade na interação,
Na relação com as personagens secundárias da tua própria história.
Não leves nada a peito é uma fantástica ferramenta de interação de ser humano para ser humano.
É libertador,
Pois sentimos verdadeiramente a nossa liberdade pessoal.
Sentimos verdadeiramente a nossa liberdade pessoal,
Pois deixamos de reger a nossa vida segundo a opinião dos outros.
Pois cada ser humano vive no seu próprio mundo,
No seu próprio filme,
No seu próprio sonho.
Terceira verdade para uma vida com prosperidade.
Não tires conclusões precipitadas.
Já sabemos que a nossa palavra são apenas símbolos que usamos na nossa comunicação.
Que cada um interpreta segundo as suas crenças e conhecimento.
Então,
Porque é que existem tantos confrontos?
Porque existem mentiras.
As mentiras apenas existem se as criarmos.
E só sobrevivem se acreditarmos nelas.
Quando alguém não usa a sua palavra de forma intocável,
Está a distorcer a verdade.
Quando apenas reagimos,
Sem reflexão,
Estamos a distorcer a verdade.
Uma das maiores mentiras que ouvimos é que ninguém é perfeito.
É uma desculpa para certos comportamentos e que temos vindo a aceitá-la desde criança.
Todos os seres são perfeitos como são.
Não temos de imitar ninguém para obter a perfeição.
Buscamos em nós uma consciência daquilo que somos e daquilo que já alcançamos.
Uma das nossas conclusões precipitadas é acreditar que sabemos a verdade da realidade do outro.
E,
Afinal,
O que fazemos são suposições.
Tentativas de adivinhação.
O ser humano possui uma poderosa imaginação e constrói histórias a ser respeito e a respeito dos outros.
Através de suposições que tira ao interpretar a realidade.
As suposições são apenas mentiras que contamos a nós próprios.
E quando levamos as suposições que fazemos ao outro a peito,
Mesmo que sejam em parte verdade,
É o filme do outro,
Não o nosso.
O pensamento caótico leva-nos a suposições que não são verdadeiras.
É o filme do outro,
Não o nosso.
O pensamento caótico leva-nos a suposições.
E se?
E se deixa-nos inseguros,
Leva-nos a dar justificações a todos.
Se não levarmos nada a peito,
A nível pessoal,
Dá-nos uma imunidade na interação com o outro.
Não fazer suposições dá-nos imunidade na interação connosco próprios,
Com a nossa voz do pensamento caótico.
Para nos ajudar a pensar sobre o que sentimos e a pensar sobre o que pensamos,
Podemos fazer perguntas.
Se fizermos perguntas,
Quando não sabemos de algo,
Não temos de fazer suposições.
E assim focamos a nossa atenção na verdade e não naquilo que achamos ser verdade.
É sempre melhor perguntar e ficar esclarecido.
O autodomínio está relacionado com a consciência e começa com a autoconsciência.
Primeiro,
Estar ciente do que é real e depois estar ciente do que é uma interpretação nossa da realidade.
Saber o que gostamos e o que não gostamos para assim poder transformar.
E como podemos nos transformar?
Praticando.
A mudança é o resultado da ação.
E o resultado da prática.
Da experiência.
Dá apenas o teu melhor.
Faz.
Age.
O teu melhor depende do teu estado físico e emocional.
O teu melhor vai mudar com o tempo.
E à medida que crias o hábito de praticar destas quatro verdades,
O teu melhor vai ser ainda melhor.
Não esperes ser sempre impecável com a tua palavra.
Ou nunca levar nada a peito e nunca tirar conclusões precipitadas.
Os teus hábitos antigos são demasiado fortes.
Dá-te tempo.
E simplesmente dá o teu melhor.
Dar o teu melhor é aceitar-te e amar-te incondicionalmente.
Aceitar o teu lado solar e o teu lado lunar.
A quinta verdade para uma vida com prosperidade.
Sê cético,
Mas aprenda a ouvir.
Sê cético porque já percebeste que a nossa linguagem é apenas uma probabilidade e não a realidade em si.
As nossas palavras são símbolos que usamos para comunicar,
Mas que têm dentro delas a interpretação do que é.
E respeitamos o modelo de mundo de cada um.
Respeitamos o filme da vida de cada pessoa.
Aprenda a ouvir,
Sem julgamentos,
Pois já sabes que os símbolos que a outra pessoa usa são do seu modelo de mundo,
São do seu filme.
E respeitamos a história do filme de cada pessoa.
A comunicação melhora muito quando aprendemos a ouvir o outro,
Sem julgamentos ou críticas.
Com esta consciência,
Não tens de provar nada a ninguém.
Não se trata de estar certo ou errado.
Trata-se de respeitar aquilo que alguém diz.
Quando aprendes a ouvir,
Demonstra-te o que é.
O seu poder da dúvida.
Eu sou apenas a metade da mensagem.
Tu,
Que me ouves,
És a outra metade.
Eu sou responsável por aquilo que digo.
E utilizei,
Enquanto eu falava,
O poder da dúvida.
Eu sou responsável por aquilo que digo.
Eu sou responsável por aquilo que digo.
Eu sou responsável por aquilo que digo.
E utilizei em cada uma destas palavras de forma impecavelmente.
Dei o meu melhor ao partilhar estes ensinamentos que me impactaram.
Contudo,
Tu que me ouves és responsável por aquilo que fazes.
Com aquilo que estás a ouvir.
És tu que dás significado a cada palavra que ouves.
Estás sempre concentrado.
Estás sempre centrado,
Relaxado e calmo.
Porque é o teu verdadeiro eu que faz as escolhas da tua vida.
E não os símbolos.
Quando queres comunicar algo,
Ordenas aos símbolos.
E assim é como eles irão sair da tua boca.
Usa os símbolos em teu benefício.
Em benefício do outro e em benefício do vosso ambiente.
A mudança começa contigo.
Só temos de estar cientes daquilo que estamos a fazer.
E regressar à nossa autenticidade.
E viver a vida de forma plena.
Então,
Sê impecável com as palavras.
Não tomes nada como pessoal.
Não faças suposições.
Dá sempre o teu melhor.
Sê cético e aprenda a ouvir.
