Meditation On The Doshas - تأمل على الدوشا

في الأيورفيدا، العناصر الخمسة – الأثير، الهواء، النار،الماء والأرض – موجودة في جميع الكائنات الحية، وهي عناصر بناء الحياة.
و رغم أن جميع البشر يتشاركون هذا الأساس، فإن تظاهر هذه العناصر من خلال الدوشا هو ما يجعلنا مختلفين. فكل إنسان لديه مخططه الخاص والفريد من حيث الشكل والمضمون. إنها خريطة للجسم تتكون من مجموعة لا نهائية من الأشكال والسلوكيات والعواطف والمظاهر، وكيف تتظاهر الدوشات الثلاث، وبأي نسبة لكل منها، يجعل كل واحد منا فريداً و متميزاً.
.في هذا التأمل تعرف و اتصل مع هذه الطاقات داخلك

Transcript

سوف نغمض العيون ماذا أشم؟ ماذا أشعر بالهون؟ نحن في مكان الكثير من الأشياء تتحرك داخلنا عقلنا يتحرك كل الوقت جهازنا العصبي يحمل المعلومات من جزء إلى جزء في الجسم أنت وقاعدة الأكل تتحرك عبر الجهاز الهضم والأشياء المغزية تدخل على الجسم عن طريق الكلون عن طريق البطن الصدر يرتفع وينزل مع النفس يفوت الأكسجين لكل خلية في الجسم نحس بدقات القلب بنبض الدم بحركة الدم هناك قوة تتحرك كل حركة بالجسم وبالعقل هذه القوة هي فاطة مثل الريح تحمل الأشياء من محل إلى محل ولا تتوقف دعونا نوجه الانتباه على أنه صحيح يمكن نبدو أن نحن نبقى ذاتنا لكن فعليا الجسم يتغير كل لحظة تغيير تغيير يحدث في كل مستوى من الجسم والعقل الجسم مثل طنجرة عم بيت نهدم فيها كل الأشياء اللي أكلناها من وجبات العشاء وعم تتحول كل لقمة أكلناها لخلية بالجسم عم تتحول للعداء عم تتحول للعدلات عم تتحول للعدام في الجسم كل الوقت في طاقة بالجسم مسؤولة عن الهضم ومسؤولة عن التحويل الأشياء لأشياء ذات معنى لأشياء مفهومة هيدا الطاقة يلي هي بت تتحكي بعملية الهضم والاستقلاب دافية حدة ثاقبة هيدا بيتا ومتل ما جهاز الهضم بيهدم الأكل لغزة وجهاز الدوران بيحمل الأكل والغزة عبر الجسم للخلايا للأنسجة لكل عضو بالجسم ليبني حاله بقلب جسمك في قوة بتعطيك حماية بتعطيك ثبات رغم كل هالتغيرات اللي عم بتصير بالجسم في وجود في حماية حوالين المفاصل في حماية حوالين العقل والأعصاب في ترتيب في لايننج لكل شي بالجسم في تعريف للحدودية تبعيتك مع ما هي خارجها هيدا القوة يلي بتهدي الجسم والعقل بترابطه وبحمايته بطاقتها الحامية معروفة بكافة تكدي برابئن تنتقل إلى الدوشة في جسمك ترىها في ترتيب تفعيل كل تفعيلها وعندما تكون مستعدا