Yoganidra - Permite-Te Libertar

Para poderes relaxar, primeiro é necessário permitires-te. Parece simples mas na verdade é uma das tarefas mais complexas nos dias que correm. Com esta prática guiada de Yoganidra vais mergulhar num relaxamento profundo e reparador, colocando o teu corpo físico e subtil numa condição de disponibilidade e expansão. Contém um excerto isolado e curto de música original.