Manifestando desde la gratitud

Una meditación de visualización y gratitud para manifestar tus deseos desde un lugar de abundancia, no de carencia. A través de la gratitud consciente, este audio te ayuda a elevar tu vibración y alinear tu energía con aquello que deseas atraer a tu vida de forma natural y genuina.

Transcript

Hola.

Bienvenidas y bienvenidos a esta meditación de hoy.

Mi nombre es Lina Grisales y te invito a que encuentres un lugar tranquilo donde puedas estar cómodo,

Cómoda y sin interrupciones.

Siéntate con la columna recta y las palmas de las manos hacia arriba.

Cierra los ojos y lleva tu atención a la respiración.

Comienza a inhalar profundamente por la nariz Sostén el aire por un momento.

Exhala,

Por la boca.

Inhala profundo por la nariz todo tu cuerpo se expande estómago,

Costillas,

Pecho,

Sostén el aire por un momento.

Exhala,

Suelta.

Con cada respiración,

Siente como tu cuerpo se relaja más y más.

Permitiéndote entrar en un estado de receptividad.

Imagina un campo energético que te rodea.

Extendiéndose desde tu corazón hacia el infinito.

Enfocar tu atención en el espacio.

Que ocupa tu cuerpo.

Sintiendo como tu cuerpo está conectado.

A este campo cuántico que todo lo contiene.

Lleva tu atención a tu corazón y visualiza una luz brillante emanando desde el centro de tu pecho.

Mientras respiras.

.

.

Siente como esta luz crece y se expande llenándote de amor y gratitud.

Respira.

Inhala y exhala por la nariz y vas a repetir mentalmente Estoy conectada.

Estoy conectado al infinito.

Soy una extensión de la energía creadora.

Inhala profundo.

Exhala.

Desde ese estado elevado lleva a tu mente recuerdos o sensaciones de gratitud profunda.

Puede ser una experiencia pasada,

Una persona que amas.

O simplemente la gratitud por estar viva y vivo.

Siéntelo como una emoción intensa y vibrante que recorre todo tu cuerpo.

Ahora,

Sin importar las circunstancias actuales.

Comienza a agradecer por aquello que aún no tienes.

Como si ya estuviera manifestado en tu vida.

Visualízalo con total claridad.

¿Qué puedes ver?

Que sientes.

Que está ocurriendo a tu alrededor.

Y usa todos tus sentidos para experimentar esa realidad futura.

Como si ya la estuvieras viviendo Imagina un rayo de luz entrando por la parte superior de tu cabeza.

Y bajando hasta tu corazón.

Conectándote con el campo infinito de posibilidades.

Siente como esa energía comienza a crear un puente.

Entre tu realidad presente y la realidad que deseas manifestar.

Respira.

Mientras te mantienes en esa visualización.

Repite internamente.

Estoy sintonizando con mi nueva realidad.

Estoy creando un futuro lleno de posibilidades desde la energía de la gratitud.

Permite que esa emoción se expanda en tu cuerpo y en el campo a tu alrededor.

Permite que el sentimiento de gratitud eleve tu frecuencia.

Sabiendo que ya eres un imán para todo lo que deseas.

Respira.

Sintiendo esa gratitud y ese amor infinito en tu corazón,

En tu cuerpo en cada parte de ti ve volviendo lentamente con tu atención al momento presente Toma una respiración profunda por la nariz.

Exhala.

Lentamente lleva tus manos al corazón y agradece profundamente por esta conexión contigo y con el campo de infinitas posibilidades.

Mantén esta sensación de gratitud y expansión contigo durante el resto del día o de la noche.

Lentamente,

Ve moviendo tu cuerpo estirándote.

Volviendo poco a poco y muy lentamente.

Puedes ir abriendo los ojos para terminar Gracias por estar acá.