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Detetive das Sensações - Para Crianças

Name: Detetive das Sensações - Para Crianças
Uploaded: 2021-08-25T15:14:33.000Z
Duration: 6 min 45 s
Channel: Lilian Fraga Tobias, Mindful Play

by Lilian Fraga Tobias, Mindful Play

Rated

4.9

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Children

Plays

1.6k

Nesta prática de escaneamento corporal, seremos detetives das nossas sensações! E, como todo bom detetive, vamos procurar notar algumas partes do corpo com atenção plena e as possíveis sensações que surgem ao investigarmos cada pedacinho examinado. Para pais/cuidadores: a ideia é gradualmente construir autoconsciência - e entender melhor como a experiência física está ligada à experiência emocional.

Children Body Scan Mindfulness Self Awareness Physical Experience Emotional Experience Breathing Awareness Relaxation Visualization Guided Breathing Sensory Awareness Progressive Relaxation

Meet your Teacher

Lilian Fraga Tobias, Mindful Play

São Paulo, SP, Brazil

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