06:45

Detetive das Sensações - Para Crianças

by Lilian Fraga Tobias, Mindful Play

Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Children
Plays
1.6k

Nesta prática de escaneamento corporal, seremos detetives das nossas sensações! E, como todo bom detetive, vamos procurar notar algumas partes do corpo com atenção plena e as possíveis sensações que surgem ao investigarmos cada pedacinho examinado. Para pais/cuidadores: a ideia é gradualmente construir autoconsciência - e entender melhor como a experiência física está ligada à experiência emocional.

ChildrenBody ScanMindfulnessSelf AwarenessPhysical ExperienceEmotional ExperienceBreathingAwarenessRelaxationVisualizationGuided BreathingSensory AwarenessProgressive Relaxation

Meet your Teacher

Lilian Fraga Tobias, Mindful PlaySão Paulo, SP, Brazil

4.9 (71)

Recent Reviews

Anne

August 17, 2022

Linguagem acessível a crianças de 5 anos. Meu filho e eu fizemos e foi ótimo

Natália

September 7, 2021

Muito legal! Recomendo!!!

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