Muito bem.
Obrigado por estares aqui.
Bem-vindo e bem-vinda a mais um ensinamento de algo que é importante.
Um aspecto da nossa vida que nos dá segurança,
Que nos dá confiança,
Que nos mantém a sanidade mental,
Que nos mantém a motivação para seguirmos em frente,
Em um sentido de propósito,
Um sentido de missão e de bem-estar.
E começo aqui por contar-te uma pequena fábula de Exopo,
Que é o burro a comer cardos.
Trata-se de um burro cujo dono andava a preparar um grande festim.
Estava carregado com todas as previsões para o banquete.
A caminho de casa,
O burro vê um grande cardo e parou.
Como tinha muita fome,
Comeu tudo.
Enquanto comia,
Ia pensando,
Quando eu chegar a casa,
Os convidados do meu dono vão comer todas as iguarias que carrego.
Vão sentir-se muito felizes por comerem coisas tão maravilhosas,
Mas,
Para mim,
Um cardo cheio de picos é muito mais delicioso do que os seus caros manjares.
E aqui termina este conto,
Que nos alerta para o facto de as pequenas coisas às vezes serem esquecidas,
As pequenas coisas que temos e que se tornaram absolutamente banais e familiares.
E,
Por isso,
Ficamos indiferentes a esses aspectos da nossa vida,
Àquilo que temos,
Àquilo que fizemos.
E,
No fundo,
Serve de alavanca para nos dirigirmos àquilo que queremos.
Tanto esta história do burro a comer cardos,
Que é uma planta que tem espinhos,
É uma forma de chamar a atenção sobre os prazeres simples.
Os prazeres simples,
As coisas simples que temos e que se tornaram absolutamente banais.
E eu tenho aqui um exercício para tu fazeres,
Mesmo mentalmente,
E enumerar.
Podes enumerar cinco coisas que são um bem na tua vida.
São coisas importantes que conquistaste ou tens,
Mas que já não dás importância de alguma forma.
Como está adquirido,
Ou é um dado adquirido,
Acabaste por te esquecer de dar importância ou de relembrar,
De vez em quando,
Que é um bem que tens na tua vida.
Então,
São cinco coisas.
São coisas que são banais,
Mas que tu queres manter.
E,
Se as perderes,
Ficas mesmo a perder.
Portanto,
É importante.
Isto é um exercício de coaching,
Que se faz para,
Na verdade,
Valorizar mais o momento presente,
Aquilo que temos no momento presente,
Aquilo que temos no agora.
E que,
Muitas vezes,
Estamos focados tanto no futuro,
Naquilo que queremos ter,
Que esquecemos daquilo que temos.
Então,
O exercício é enumerar cinco coisas que são familiares e banais,
Mas que tu queres manter.
Apesar de serem banais e familiares,
Tu queres manter.
Muito bem.
Ficamos por aqui,
Neste ensinamento,
Nesta pequena metáfora também de azopo.
Fica bem.
Até breve.
