Jan Jacobs

Mechelen, België

216 Followers

Jan Jacobs is psychotherapeut, coach, trainer en mindfulnessbeoefenaar. Hij is medeoprichter en voorzitter van de Mindfulnessvereniging en begeleidt al jaren mensen die meer rust en ruimte willen vinden in een druk leven. Zijn meditaties zijn nuchter, warm en praktisch. Geen streven naar een leeg hoofd, maar leren aanwezig te zijn bij wat er is. Vanuit mindfulness verkent Jan thema's als aandacht, stress, zelfzorg, grenzen, keuzes en richting in je leven. Zijn uitgangspunt: niet nóg harder proberen om alles onder controle te krijgen, maar leren leven met meer aandacht, mildheid en betekenis.

Read more

Reviews

Eva

May 15, 2025

Heel fijn en effectief

Jaap Verhagen

Dec 13, 2021

Heerlijke meditatie om de dag te starten. Prettige stem. Goede timing. Bedankt.

Mariel

Mar 28, 2019

Erg fijne, heldere meditatie om even tussendoor te doen. Ook het tempo is precies goed. Bedankt!

Jasmina

Jan 2, 2018

Fijne meditatie, dank je wel!

Wilma

Nov 3, 2017

Een fijne goede start van de dag! 🙏

Georgina

Sep 11, 2017

Heel prettig, dank!

Ni

Jul 27, 2017

Dat was fijn, bedankt!

Elly

Jul 14, 2017

Leuke afwisseling, deze korte meditatieoefening. Ik houd ook zo van de Vlaamse taal. Dat alleen al geeft rust.

Madeleine

Jun 16, 2017

Fijne meditatie bedankt!

Anja

Apr 29, 2017

Ik word erg vrolijk van deze meditatie omdat de stem erg lijkt op die van Philippe geubels

About

Speaks Nederlands

Joined Insight Timer in January 2017

www.coachjan.be

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app