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04. Lugar Seguro

Name: 04. Lugar Seguro
Uploaded: 2020-05-07T21:42:25.000Z
Duration: 9 min 52 s
Channel: Inês Neves Freitas
Description: Uma meditação para os momentos de mais nervosismo e ansiedade, quando sentes que estás a ser dominado(a) pelos teus medos. Espero que gostes! Partilha com quem aches que vai beneficiar desta meditação e dá-me o teu feedback, se assim o entenderes, vou gostar muito de o receber.

by Inês Neves Freitas

Rated

4.6

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.4k

Uma meditação para os momentos de mais nervosismo e ansiedade, quando sentes que estás a ser dominado(a) pelos teus medos. Espero que gostes! Partilha com quem aches que vai beneficiar desta meditação e dá-me o teu feedback, se assim o entenderes, vou gostar muito de o receber.

Meditation Nervousness Anxiety Fears Body Scan Visualization Vulnerability Self Love Safe Place Blue Light Visualization Safe Space Visualization Vulnerability Reflection Self Love Affirmations

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Inês Neves Freitas

Lisbon, Portugal

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